Nozioni di base sull'allenamento:i migliori consigli per un ingresso di successo al passo da gigante

Il loro primo passo da gigante è abbastanza memorabile per la maggior parte dei subacquei. In piedi sul bordo di una piscina, banchina, molo o barca, il peso dell'attrezzatura sulla schiena si sente improvvisamente notevolmente più pesante mentre contempli di entrare in acqua. Riuscirò davvero a tornare in superficie? Sarà quello che ho imparato a fare? in realtà opera? Quindi, dopo aver completato l'abilità - forse non nel modo più elegante al primo tentativo - le tue paure svaniscono, e all'improvviso sembra un modo divertente per entrare in acqua.

L'ingresso a passo gigante è molto comune per l'ingresso in acque profonde da navi più grandi, banchine, moli e in alcune immersioni da riva dove la topografia lo consente. Se lo fai correttamente, è una procedura semplice e sicura. Ecco cosa devi sapere sull'esecuzione di un perfetto passo gigante.

Attenzione prima dell'ingresso

Ogni tecnica di inserimento varia leggermente a seconda della tua posizione geografica e del layout della barca o del sito di immersione. Di conseguenza e soprattutto, ascolta ogni volta il briefing per avere consigli sul modo migliore per entrare in acqua.

In quale punto della barca o della banchina entrerai in acqua? Se non sei sicuro, prenditi un momento prima dell'immersione per osservare le zone di entrata e di uscita. Familiarizzare con i binari, scale e qualsiasi pericolo.

Qual è il segnale dell'equipaggio o dello skipper per entrare in acqua? Per esempio, su alcune navi più grandi, lo skipper suonerà un clacson o suonerà un campanello quando sarà il momento di entrare. su altri, l'equipaggio sul ponte di immersione ti segnalerà di andare. Oppure il leader delle immersioni potrebbe semplicemente chiederti di entrare non appena sono emersi e hanno dato il segnale di "ok".

Qual è la tua finestra temporale per entrare in acqua? In alcune immersioni, la barca è ormeggiata su una linea di ancoraggio in un luogo appartato, laguna senza marea, non influenzato dalla corrente. Qui, avrai tutto il tempo del mondo per prepararti ed entrare in acqua. In alternativa, in un sito di immersione più impegnativo potrebbe essere necessario essere pronti a entrare in acqua il più rapidamente possibile al segnale. Eventuali ritardi in siti come questo possono significare separarsi dal gruppo o allontanarsi completamente dal sito. In alcuni siti di immersione la barca non si ferma tecnicamente:lo skipper la porterà in posizione, alla deriva su un relitto o nel punto di divisione della corrente di un reef con la nave in folle. L'obiettivo qui è portare i subacquei in una posizione privilegiata per l'ingresso al sito di immersione, concedendo loro il tempo sufficiente per entrare in acqua.

Consiglio: Prendi una lista per i briefing subacquei per annotare le informazioni chiave. Se non sei sicuro, chiedi al capo delle immersioni. È meglio chiedere che compromettere la sicurezza o le immersioni degli altri. In quasi tutti i casi, l'istruttore subacqueo o la guida sarà il primo in acqua e l'ultimo a uscire. Prendi il loro comando.

Controlli pre-immersione

Prima di tuffarti, visualizza come ti vestirai e come entrerai fisicamente in acqua. Considera come proteggere la tua attrezzatura e gli accessori per un passo da gigante di successo. Pensa a come potresti agganciare i tubi e dove potresti tenere torce o bobine. Esegui un accurato controllo di sicurezza pre-immersione ad ogni immersione, ma soprattutto alla prima immersione di un viaggio, quando gli errori sono più comuni.

Controlla che il gas sia acceso. Assicurati di avere tutto ciò di cui hai bisogno, come un computer, coltello, bussola, DSMB e bobina, e tutti i giocattoli che potresti portare, come le macchine fotografiche. Quando ti alzi per fare l'ultima mossa verso il punto di ingresso, controlla con il tuo amico che i tuoi cilindri siano al sicuro e guardati dall'alto in basso per vedere se c'è qualcosa che penzola, attorcigliato o aggrovigliato, come fonti d'aria primarie e alternate contorte. Se stai usando nitrox, assicurati di aver impostato il tuo computer di conseguenza.

Consiglio: Prenditi un po' di tempo alla fine dell'immersione precedente per prepararti alla successiva. Ordina e proteggi la tua attrezzatura in modo da sapere esattamente dove si trova quando arrivi per la prossima immersione.

L'approccio finale

È ora di immergersi. Prima di avvicinarti al punto di ingresso, assicurati che la tua maschera sia trattata e in posizione. Se stai usando spray antiappannamento o saliva, trattare la maschera, quindi tenerla in posizione sul viso. Minore è l'esposizione all'ambiente esterno, meno è probabile che si appanni durante l'immersione.

Assicurati che la tua giacca o ala sia piena almeno per due terzi, a seconda del peso della tua attrezzatura. Se inciampi o cadi in acqua accidentalmente a causa del movimento dell'acqua, almeno avrai un assetto positivo. Per la stessa ragione, metti il ​​tuo regolatore in bocca. Se ci sono gradini o un binario fino al punto di ingresso, usarli.

Assicurati che le pinne siano fissate sulla "staffa" sui talloni degli stivali, ove opportuno.

Consiglio: Quando sei al punto di ingresso e sei pronto per partire, informa il leader delle immersioni. Dare un chiaro segnale di OK.

Inserimento e conferma

Sulla piattaforma di immersione della barca, ora dovresti avere tutto a posto. Guarda in basso per assicurarti che l'area di ingresso sia libera. Aspetta il tuo segnale, come indicato nel briefing. E, soprattutto, guarda dritto davanti all'orizzonte, non giù. Allarga il palmo destro e usalo per fissare la maschera e l'erogatore al viso. In questo modo avrai una visuale in avanti mantenendo contemporaneamente la maschera in posizione mentre colpisci l'acqua. Con il braccio sinistro raccogli gli oggetti penzolanti, come l'SPG e gli accessori e tenerli contro il busto mentre si mette una mano sulla fibbia della cintura dei pesi. Se la tua giacca ha pesi integrati, metti il ​​braccio sulla vita.

Al segnale, fare un grande passo avanti. Fare non saltare o saltare. Devi essere sicuro che la tua bombola sgomberi il ponte di immersione per motivi di sicurezza.

Con la giacca o l'ala gonfiata rimarrai sotto la superficie solo per un secondo. Pinna delicatamente in superficie e assicura un assetto positivo. Il tuo mento dovrebbe essere libero dalla linea di galleggiamento e, se non lo è, aggiungere aria se necessario alla giacca o all'ala.

Conferma di essere d'accordo con l'equipaggio/dive leader in superficie, scambiare per fare snorkeling, se ne usi uno, per risparmiare gas e proteggere le vie aeree. Allontanati dall'area di ingresso e torna solo per fotocamere o accessori se richiesto. Non fare supposizioni e nuota direttamente verso il punto di ingresso per raccogliere oggetti senza preavviso:potresti entrare nel percorso di un subacqueo che si tuffa in acqua.

Consiglio: Controllare due volte che nulla si sia allentato all'ingresso. Se hai un regolatore più avanzato, assicurati di aver ruotato la regolazione del venturi al minimo prima di entrare e di aver ritagliato le fonti d'aria alternative rivolte verso il basso per evitare il flusso libero.

Se si entra da una barca da crociera più grande, nota la barca che forse sta rimorchiando uno zodiaco o un gommone su una linea dietro. Stai lontano dalla linea ed evita l'intreccio.

Vai nel tuo posto felice

Radunati con altri subacquei del tuo gruppo in superficie, come informato. Se si utilizza una linea di boa o una linea di traccia, non lasciarlo andare, soprattutto se c'è corrente o movimento dell'acqua. Sapere con chi ti stai immergendo per evitare la separazione o essere coinvolto con un altro gruppo in un sito di immersione occupato. Cerca le caratteristiche identificative sull'attrezzatura del tuo gruppo, come maschere o pinne colorate. Pausa, respira e calmati mentalmente e fisicamente per l'immersione che ti aspetta.

Un'entrata sicura a passo da gigante è il fondamento di una buona immersione. Presta attenzione alle procedure locali e trova una routine pre-immersione che funzioni per te. Sii calmo e metodico riguardo al tuo ingresso. Avrai un'immersione migliore e una giornata migliore.

[Nozioni di base sull'allenamento:i migliori consigli per un ingresso di successo al passo da gigante: https://it.sportsfitness.win/sportivo/immersione/1006042819.html ]