Come mettere in tuta di un nuotatore olimpico

tute olimpiche mantenere la temperatura interna di un nuotatore regolamentato . Stare al caldo è un must per i nuotatori - specialmente durante prove olimpiche e la concorrenza . Body aiutano anche i nuotatori scivolano in acqua . Mettere in tuta di un nuotatore olimpico è più difficile di quanto sembri . Il materiale spandex costrizione fa mettere e togliere la tuta una seccatura . Adotta un paio di trucchi a portata di mano utilizzati dagli atleti olimpici per entrare e togliere tute a tempo di record . Cose che ti serviranno
Calze
sacchetti di plastica
Sports lubrificazione

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1

schiuma l'intera superficie dei vostri piedi e le mani con un balsamo pelle . Strofinare un bastone Bodyglide , per esempio , su mani e piedi per coprire queste zone con l'anti- strofinio lubrificante e fare appendici scivolare in tute facile.
2

mettere calze o piccoli sacchetti di plastica sopra le vostre mani e piedi se non si dispone di lubrificante pelle . Calze e sacchetti di plastica aggiungono una trama liscia alle vostre appendici per facilitare l'ingresso nella tuta .
3

Far scorrere i piedi in prima e tirare il corpo vestito in su sopra le cosce . Muovere le cosce e fianchi e tirare la tuta sul lato sinistro e lato destro un centimetro alla volta . Continuare fino a quando la metà inferiore della tuta è acceso e in posizione prima di scivolare tra le braccia - se l'abito ha le maniche
4

Togliere la tuta rimuovendo un braccio alla volta . . Rotolo e /o spingere la parte superiore della tuta fino alla linea di cintura . Spingere la metà inferiore della tuta fuori come piegare le ginocchia verso l'alto - in un movimento della bicicletta - . Una gamba alla volta


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