Come mettere su un Triathlon Muta

Mute Triathlon fornire calore in acqua fredda e un pizzico di galleggiabilità che aiuta i nuotatori più veloci e salvare la loro forza in una gara . Le mute sono aderenti , però, e ottenendo il costume a volte è una sfida per l'atleta meno esperti . Con pochi semplici azioni , non deve essere un lavoro di routine . Cose che ti serviranno
Muta
Lubrificante
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Richiedi una muta. E 'importante capire che c'è una differenza tra mute fatte per il nuoto , come mute triathlon , e quelli realizzati per altri scopi , come le immersioni subacquee e il surf . Mute Triathlon consentono alle spalle di muoversi liberamente , agevolando la corsa di nuoto , e sono più sottili rispetto ad altri tipi di rimanere all'interno delle regole per la quantità di galleggiabilità che forniscono. Ci sono diversi stili di muta , i due più diffusi sono "Full- tute ", che coprono le braccia e le gambe , e le " maniche " che, come suggerisce il nome , non ha le maniche . Abiti senza maniche sono un po ' più facile da prendere in funzione ea riposo , ma non forniscono tanto calore quanto gli abiti completi.
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Prepara il tuo corpo per la muta . Mettere un lubrificante sul tuo corpo renderà più facilmente la diapositiva tuta e si spegne. Lubrificanti commerciali come Bodyglide sono disponibili in un facile da applicare forma di stick . Basta strofinare Bodyglide sui principali "punti sporgenti ", come le caviglie ed i piedi , le gambe e in punti che possono pungenti , come la parte posteriore del collo e intorno alle spalle. Alcuni atleti potranno utilizzare uno spray antiaderente spray da cucina come Pam per ottenere lo stesso effetto . Qualunque sia il caso , non usare vaselina . Le sostanze chimiche in vaselina possono danneggiare il materiale della muta .
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Decomprimere la tuta e laici fuori di fronte a voi . Inserire una gamba , e tirarlo verso l'alto sopra la gamba un po ' alla volta , mantenendo la cerniera nella parte posteriore. Afferra grandi mazzi della tuta e tirare un po ' alla volta , facendo attenzione a non strappare con le unghie , dato che il tessuto può tagliare o strappare piuttosto facilmente se abusato . Ripetere il processo con l'altra gamba fino a che il vestito è intorno alla vita . Afferra la tuta saldamente intorno alla vita e tirare fino a quando hai eliminato tutte le grinze nelle gambe .
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Inserire un braccio in una manica , e far passare , fino ad avere la manica tesa . Ripetere il processo con l'altro braccio . Ora è necessario comprimere il seme . Ci sarà un cavo su la cerniera nella parte posteriore, quindi è possibile farlo da soli - è più facile solo per chiedere a qualcun altro di farlo , però. Quando la cerniera è tutta la strada fino , spingere la linguetta in velcro - coperta che copre la cerniera giù così si aggancia in modo sicuro . Godetevi il vostro bagno !


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