Superare le paure sportive comuni nei bambini

Ansiosa attesa. Rituali pre-partita. Festeggiamenti post partita. Molti giovani atleti prosperano all'interno della cultura degli sport di squadra, e a sua volta, le loro prestazioni migliorano.

Ma, che dire dei bambini che non crescono subito? E se amano il gioco, ma ti preoccupi del livello di abilità o degli infortuni? E se tua figlia ama la pratica, ma lotta con l'ansia notturna di gioco? E se tuo figlio si preoccupa di deludere il suo allenatore o i suoi genitori?

Lo sport arriva con lo stress, sia dentro che fuori dal campo. Qualche volta, che lo stress può trasformarsi in ansia e paura, impedire ai bambini di godersi appieno le attività. Potrebbe anche impedire a tuo figlio di provare qualcosa di nuovo o di continuare a praticare uno sport durante la stagione. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare i giovani giocatori a superare le comuni paure sportive.

Tutti fanno degli errori! È così che impariamo.

Assicurati che tuo figlio sappia che gli errori non fanno solo parte della vita, sono necessari per migliorare. Prova a condividere i tuoi errori (i bambini adorano sapere come hanno sbagliato mamma o papà) o indica esempi di atleti professionisti. Per esempio, i giocatori di basket sbagliano i colpi al cicalino e i giocatori di baseball colpiscono. Gli errori fanno parte del gioco.

[Superare le paure sportive comuni nei bambini: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006039676.html ]