Campo di basket

Il post di oggi è la prima parte di una serie su come gestire un campo di basket. Sono inclusi vari esercizi di basket e suggerimenti per l'allenamento di basket.

Basketball Camp è un'incredibile opportunità per i giovani giocatori di apprendere i fondamenti del gioco, divertiti, incontrare nuovi amici, e sviluppare le proprie competenze. Oltre ad essere un'esperienza divertente e gratificante, allenare un campo può essere un modo molto efficace per affinare le tue capacità di insegnamento, imparare da altri allenatori, e diventare un "pensatore" di basket più efficace.

Il Piano Basket Camp troverai nelle pagine seguenti un semplice, formula efficace che può essere applicata ai campi di tutti i livelli di abilità ed età. Si basano su un campo di basket di 5 giorni, funzionare circa 8 ore al giorno.

Le esercitazioni possono essere adattate o personalizzate per concentrarsi su abilità o aree specifiche che vorresti insegnare, ma il quadro generale di base per il campo dovrebbe rimanere lo stesso.

Un campo di basket di successo e ben gestito dovrebbe raggiungere i 3 seguenti obiettivi:

1) I bambini imparano i fondamenti e migliorano le loro abilità

Basketball Camp offre un'opportunità unica per insegnare le abilità di base del gioco. Gli allenamenti con il tuo team di solito durano da 1 a 2 ore, quindi raramente hai l'opportunità di concentrarti su una specifica abilità per più di 15 minuti. Un'impostazione del campo ti consente diverse ore di coaching ininterrotto, consentendoti di fornire istruzioni individuali dettagliate a tutti i giocatori.

Il modo più efficace per insegnare i fondamenti con un gruppo numeroso è utilizzare una tecnica chiamata "Stazioni". Se non hai familiarità con il concetto, permette di suddividere il grande gruppo in sottogruppi più piccoli, e chiedi a ciascun sottogruppo di ruotare attraverso un numero di stazioni incentrate sulle abilità a intervalli di tempo prestabiliti. Spiegherò questo in dettaglio e fornirò piani di allenamento dettagliati della stazione più avanti in questo rapporto.

2) I bambini possono competere nei giochi

Oltre a insegnare i fondamenti, è estremamente importante impostare il piano del campo in modo tale da consentire ai giocatori di esercitare le abilità apprese in una situazione di gioco.

Gli scrimmage controllati sono il modo migliore per farlo. Inizia concentrandoti su 2 su 2, e 3 su 3 partite a metà campo. Quindi, quando i giocatori iniziano a dimostrare le abilità insegnate e le mostrano in situazioni di gioco, puoi muoverti fino a 5 su 5 partite a tutto campo.

Controlla l'azione con un arbitraggio serrato, e non abbiate paura di fermare il gioco per indicare esempi di buone giocate e giocate che necessitano di miglioramenti.

3) I bambini si divertono

Affrontiamolo, i giocatori sono lì durante le vacanze estive o le vacanze di primavera e vogliono divertirsi. Ho mescolato ai Camp Plans un certo numero di divertimenti, esercizi competitivi che costruiscono abilità, ma anche incoraggiare i giocatori a interagire, fare amicizia, e conoscersi.

Tiro a 3 punti, Relè dribbling, Le gare di tiro e le gare di schiacciate sono ottimi modi per coinvolgere il campo e divertirsi insieme.

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