Basketball Camp Attività

campo di pallacanestro è un tempo per gli atleti a lavorare duro, giocare duro e imparare il significato e sentimento dietro il lavoro di squadra . Se partecipare ad un campo di giorno o di un mese camp di basket intenso , l'atleta sarà spinto al limite sia fisicamente che mentalmente . Oltre alle attività fisiche , campo di basket dovrebbe includere anche parlare motivazionale e incoraggiamento positivo così come qualche ora divertente per premiare i partecipanti . Campi di basket soddisfare 5 anni ragazzi e ragazze e si rivolgono al college e giocatori di basket professionisti . Per tutti questi scenari vi sono attività del campo da basket per tutte le età e livelli . Building Block Trapani

L'importanza del controllo della palla con una sola mano può essere insegnata con trapani building block . Un esempio di un trapano building block è chiamato il " davanti a dietro " . Mentre ci sono molte esercitazioni building block , "front to back" è un trapano che dà al giocatore una solida base da cui partire per sviluppare le proprie competenze, o migliora una competenza in un giocatore esperto .

"Fronte per back " è un trapano individuo che poteva essere lavorato con molti giocatori allo stesso tempo , lavorando giù la corte . Attraverso questo esercizio , il giocatore avrà la palla e lavorare la palla con una mano . Allenatori assicurarsi che il giocatore mantiene il corpo rivolto in avanti , la testa e gli occhi guardando avanti . Questo esercizio insegna il controllo della palla senza guardare giù, e permette allo studente di imparare a guardare in alto e intorno e cosa sta succedendo nel gioco. In pratica il giocatore spingere e dribblare la palla in avanti , mentre dietro la palla , poi tirare e dribblare la palla all'indietro , mentre di fronte alla palla. Tenere la palla bassa al suolo , movimento del braccio del giocatore dovrebbe essere simile a quello di un giocatore con una palla da bowling .
Pressione Riproduce

Basket attività del campo possono essere divertimento , insegnando ai giocatori di lavorare bene sotto pressione . Per questo obiettivo , reali trapani azione di pressione insegnare ai bambini come palleggio e tiro e sono l'ideale per qualsiasi campo di basket . I partecipanti dovrebbero essere divisi in due gruppi , con un gruppo posto su ciascuna delle linee di base . Numero i bambini fuori lungo ogni linea di base , ei bambini dovrebbero essere in piedi di fronte a loro controparte corrispondente . Ad esempio, se ci sono un totale di 20 bambini , mettere 10 ad ogni basale e contarli fuori uno a 10 da sinistra a destra . Ciò significa , numero quattro da ogni lato sarà in piedi di fronte a vicenda , sulla linea di base opposta . Due palloni da basket sono impostati su metà campo .

A caso gli allenatori potranno chiamare un numero. I partecipanti non sapranno quale numero aspettarsi. I due bambini con il numero corrispondente correrà a metà campo , prendere una delle palle e dribblare indietro verso la loro base. Il primo a fare un colpo , è il "vincitore" .

Un altro modo più competitivo per eseguire questo esercizio è quello di mettere un basket a metà campo . Il bambino che non ottiene la palla in tempo funzionerà la difesa contro il ragazzo che sta dribbling e tiro.
Shooting Trapani

Durante campo di basket , incorporare le riprese trapani . Un trapano riprese coinvolge allineando i bambini intorno la corsia tiro libero . Uno alla volta , i ragazzi si spara e se manca il tiro libero che riceveranno un punto più un punto per ogni tiro libero consecutivo realizzato davanti a loro . Il " perdente" è quello con il maggior numero di punti alla fine di un round . Il perdente di ogni turno siederà nel "cerchio del perdente", wich è il cerchio campo centrale . Saranno seduti lì per il prossimo ciclo di esercitazioni di tiro libero .


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