Coaching Basket – Come migliorare il lavoro di squadra

Trovare nuove idee per allenare il basket a volte può essere una sfida. Ecco un consiglio di allenatore di basket che Chris mi ha inviato. Provalo con la tua squadra!

Da Chris...
Suggerimento per l'allenatore:

La mia squadra ha avuto difficoltà a lavorare insieme e a comunicare tra loro. Alla nostra terza pratica, Ho portato gli occhi bendati e ho diviso la squadra in due gruppi. Il gruppo bendato doveva formare un quadrato usando sei pezzi di corda (di circa 6 piedi ciascuno)" Le corde erano sparse in un'area designata. L'altro gruppo ha dovuto aiutare la squadra con gli occhi bendati guidandoli alle corde dando loro istruzioni verbali solo a bordo campo. È stato fissato un limite di tempo di 5 minuti. I ruoli si sono poi invertiti. L'obiettivo di questo esercizio non era necessariamente quello di fare il quadrato, ma per costruire comunicazione, capacità di ascolto e cooperazione.

La seconda parte di questo esercizio consisteva nel mettere i giocatori a due a due. Di nuovo bendato, dovevano trovare un modo per portare il basket da un'estremità all'altra della palestra usando qualsiasi parte del loro corpo tranne le mani e le braccia. La palla doveva toccare entrambi i giocatori in ogni momento. “  Dopo molte risate e un po' di frustrazione, la comunicazione tra i giocatori ha cominciato a emergere e la maggior parte di loro è riuscita a portare a termine il compito.

Questi due divertenti esercizi hanno cambiato gli atteggiamenti e l'animosità tra i giocatori. È nata una grande squadra.

[Coaching Basket – Come migliorare il lavoro di squadra: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041262.html ]