Pallavolo Competenze e regole

La partita di pallavolo può essere drammatico ed emozionante , soprattutto quando cominciano rally . Passando , regolazione, chiodare , servire e bloccando sono le competenze necessarie per giocare a questo gioco . Regole per il gioco coinvolgono linee di confine , tocchi illegali e netto e violazioni di rotazione . Passando

L' abilità di base nella pallavolo si chiama passeggera o " urtare ". Il giocatore di pallavolo depone le armi di fronte a lei . Entrambe le braccia devono riunirsi in qualche modo le mani. Le braccia devono essere dritte e, insieme , senza piegare i gomiti . L' obiettivo è di formare una superficie più piatta possibile per la palla a rimbalzare . Si vuole la palla a colpire i vostri avambracci per un passaggio più controllato . La palla deve colpire fuori di ogni braccio allo stesso tempo . Le mani non devono essere rivolti verso l'alto , che può causare un giocatore di " palma " la palla verso l'alto o toccare la palla con le mani . Queste mosse sono illegali .
Ambito

Questa abilità è probabilmente il più difficile da padroneggiare . Il giocatore mette le mani sopra la testa , le braccia piegate , con le dita divaricate . Il pollice e l'indice della mano dovrebbero venire insieme a formare quasi un triangolo sopra la palla head.the dovrebbe venire giù e toccare le dita . Il giocatore dovrebbe scattare ai polsi rapidamente per lanciare la palla in aria . La palla deve colpire entrambe le mani allo stesso tempo e non può colpire fuori le palme . E 'considerato un tocco illegale se la palla colpisce il palmo della mano o colpisce ogni mano con conseguente due tocchi .
Schiacciata

Schiacciata è il più drammatico dei cinque competenze di base . Un giocatore corre vicino alla rete e colpisce la palla con il palmo aperto verso l'altro lato del campo . Il giocatore salta la rete ed entra in contatto con la palla , scattare il polso e oscillare il braccio verso il basso .
Bloccando

Il blocco può essere drammatica anche . Spesso il blocco viene utilizzato come un attacco a sorpresa su un altro team . Un giocatore blocca il pallone da saltare direttamente in aria a rete con le braccia allungò la mano verso il soffitto , le mani allargate aperte . Un giocatore cercherà di bloccare quando un opposte punte del giocatore . Un blocco di successo si fermerà il picco di venire verso il lato del bloccante del tribunale . Se un giocatore blocca una palla e atterra al di fuori delle linee di confine sul lato opposto , il punto va alla squadra sul lato opposto .
Servizio

servire è l'abilità che imposta un gioco in movimento . Per eseguire una marinara servire , un giocatore lancia la palla in aria e sbalzi sopra la testa per colpire con l'altra mano . In un subdolo servire , il giocatore fa contatto con la palla dalla mano opposta in un movimento subdolo , oscillando da dietro il corpo , e poi in avanti verso il soffitto . La palla deve atterrare entro le linee dall'altra parte del tribunale per essere considerato un "in" servire. Se la palla cade fuori della linea e un giocatore non tocca , il punto va a quella squadra .
Regole

Se un giocatore colpisce la rete durante il gioco la sfera , il punto va all'altra squadra . I giocatori devono anche essere nella rotazione corretta . Se uno è fuori di rotazione , il punto va all'altra squadra . Se un colpo illegale avviene su un lato del campo ( per esempio , una palla è alzata , due tocchi per un giocatore o quattro tocchi da una squadra di pallavolo indoor) , il punto va alla squadra avversaria . Il punteggio è rally- style e la squadra vincente ha bisogno di vincere di due punti . Giochi continuano fino a una squadra vince da due punti .


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