Come impostare un campo di pallavolo

Se siete sul verde o sulla spiaggia , utilizzare queste semplici linee guida per rendere il vostro pallavolo pronto per i giocatori . Cose che ti serviranno
"Flat , livello di superficie di gioco "
Bianco Gessi
Tape misura lunga
Nets

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1

trovare un grande , piatta , livello superficie di gioco .
2

Mark di via un rettangolo di 30 metri di larghezza e 60 metri .
3

Posizionare il tribunale in modo che sia circondato da una " zona franca" che si estende 6 1/2 piedi in ogni direzione dalle linee di confine .
4

Tracciare una linea lato all'altro al centro del rettangolo , che separa la corte in due 30 - by- 30 piedi quadrati
. 5

Tracciare una linea di attacco in ogni quadrato . Ogni linea di attacco dovrebbe essere di 9 piedi e 10 pollici di distanza dalla linea centrale .
6

Impostare i pali netti circa 3 metri da ogni estremità della linea centrale , fuori dal tribunale .

7

apporre la rete ai poli in modo che la parte superiore della rete è di 8 metri dal suolo .
8

Seguire le istruzioni del produttore per quanto riguarda il modo corretto per collegare alla rete .


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