Strategie di timeout per la pallavolo:quando chiamarlo e cosa dire

Immagina questo:stai andando in fondo al campo per servire. Il gioco è pari a 23. È il tuo quinto servizio; la tua squadra ha appena vinto 4 rally di fila, segnando 4 punti consecutivi. L'energia del gioco è cambiata, puoi sentirlo. Lo slancio è sicuramente con la tua squadra! Ti stai preparando a servire gli ultimi due punti per assicurare la vittoria alla tua squadra.

L'altra squadra è nel bel mezzo di un crollo mentale - stanno passando male, i battitori stanno colpendo la palla fuori o dentro la rete, e il setter è totalmente frustrato.

D'altra parte, la tua squadra lo sta schiacciando! I giocatori stanno gelando, tutti parlano, e le palle che sembrano non scavabili vengono dissotterrate. Oltre a tutto ciò, il tuo ultimo servizio è stato un asso!

TWEEEET! L'arbitro fischia. L'altra squadra ha appena chiamato un time-out. È una mossa classica, e per niente sorprendente. abbastanza previsto, in realtà.

I timeout della pallavolo vengono utilizzati da una squadra per interrompere il gioco per un breve periodo di tempo. Questo potrebbe essere condividere informazioni con i compagni di squadra, o per cambiare lo slancio del gioco. Sono anche una grande opportunità per i giocatori in campo per bere un drink veloce, e per asciugare il sudore in eccesso.

I tempi sono brevi, quindi il tuo team vorrà massimizzare il tempo a disposizione per discutere la strategia, e per condividere eventuali vulnerabilità che sono state notate sulla squadra avversaria.

I time-out sono di solito (anche se non sempre) chiamati da una squadra quando ha perso alcuni punti di fila, che si spera cambierà lo slancio che l'altra squadra ha accumulato. E, come nell'esempio sopra, possono anche essere chiamati per provare a scuotere un server che è in una serie positiva.

Chi può chiamare un timeout nella pallavolo?

Se la tua squadra ha un allenatore (come nel club o nell'università) l'allenatore decide quando chiamare il time out.

L'allenatore tiene d'occhio la squadra per assicurarsi che non stiano entrando in una crisi. La perdita di un paio di punti non deve essere un grosso problema, ma è davvero facile che un paio di punti si trasformino in una serie di più punti, soprattutto se l'altra squadra ottiene un'impennata di slancio.

Se stai giocando in un campionato ricreativo, la tua squadra probabilmente non ha un allenatore, ma la squadra si allena da sola. La tua squadra avrà ancora un capitano di campo assegnato (spesso è il setter), chi è il giocatore che può segnalare all'arbitro di chiamare per un timeout. Il capitano di sala può sempre essere quello che decide quando chiamare un time-out, o un altro giocatore può suggerire di chiamare un time-out al capitano di sala, che poi segnalerebbe al rif.

Regole del timeout della pallavolo

Ecco una panoramica delle regole di sospensione della pallavolo:

• Ogni squadra può chiamare due timeout durante ogni partita (set).
• Un timeout dura 30 secondi.
• Non è possibile richiedere una sospensione mentre la palla è in gioco. Quando si richiede un time-out, deve essere fatto dopo che uno scambio è terminato e prima che il fischio sia stato fischiato per consentire il servizio successivo.
• Un timeout viene segnalato formando una "T" con entrambe le mani. Una mano è tenuta in verticale, con le dita dritte, e l'altra mano è tenuta orizzontalmente sopra di essa.
• Quando viene chiamato un timeout, i sei giocatori in campo si dirigono verso la panchina. Non devono necessariamente uscire dal campo, ma dovrebbero essere nella zona vicino alla panchina.
• I 30 secondi iniziano non appena l'arbitro fischia, quindi i giocatori dovrebbero raggiungere la panchina il più rapidamente possibile, in modo che possano massimizzare la loro opportunità di time-out.
• Al timeout huddle possono partecipare anche eventuali compagni di squadra seduti in panchina, ma non dovrebbero entrare in campo durante il timeout.
• Trascorsi i 30 secondi, l'arbitro fischierà, segnalando ai giocatori di tornare in campo.
• Alle squadre viene spesso concesso un periodo di grazia di pochi secondi per tornare in campo, ma questo dipende davvero dall'arbitro. Se una squadra impiega troppo tempo, il ref può chiamare un avviso di ritardo. Se una squadra riceve un'altra chiamata ritardata nella stessa partita, all'altra squadra verrà assegnato un punto e il servizio.
• Una volta che una squadra ha utilizzato entrambi i time-out per il set, l'arbitro fa loro un segnale in modo che sappiano che non hanno più time-out. L'arbitro fa questo segnalando il solito segnale di sospensione (la forma a T con entrambe le mani), poi alzando due dita.
• Anche se questa non è una regola, assicurati che l'acqua o le altre bevande che sono state versate durante un time-out vengano asciugate prima che il gioco ricominci. Saresti sorpreso di quante volte le bevande vengono versate durante una riunione di time-out! Anche solo poche gocce sul pavimento della palestra possono far scivolare un giocatore durante una partita, che può causare lesioni.

Assicurati di controllare il pavimento del campo dove si trovavano i giocatori, e anche appena fuori dall'area di gioco del campo dove i giocatori stavano in piedi durante il time-out. Quando i giocatori stanno correndo giù una palla, possono correre appena fuori dall'area di gioco, quindi è importante controllare anche quest'area.

Time-out speciali

Un arbitro potrebbe richiedere un time-out speciale se un giocatore è stato ferito e sta sanguinando e c'è il rischio che altri giocatori possano essere esposti al sangue. Questo time-out speciale dà alla squadra 30 secondi per ottenere una benda per coprire la ferita. In questo scenario, il time-out non sarebbe assegnato a nessuna delle due squadre (in altre parole, non conterebbe come uno dei due time-out consentiti).

Se il giocatore non si è ripreso a sufficienza nei primi 30 secondi di timeout, la squadra ha tre opzioni:

1. il giocatore infortunato deve essere sostituito con un altro giocatore (questa può essere una sostituzione legale o eccezionale)
2. a seconda della posizione, un libero potrebbe entrare e sostituire l'infortunato
3. la squadra può chiamare un timeout legale, che dà loro altri 30 secondi (questo conterà come uno dei due timeout consentiti).

Una sostituzione legale significa che a ogni posizione può essere assegnato un solo giocatore di riserva per partita. Una volta che un giocatore si è sostituito in una posizione, non possono sostituire in una posizione diversa per il resto di quel gioco.

Una sostituzione eccezionale significa che qualsiasi giocatore può essere sostituito nel gioco, indipendentemente dal fatto che siano già stati sostituiti in una posizione diversa durante quella partita. Però, il giocatore infortunato non sarebbe quindi autorizzato a rientrare in partita.

Così, cosa succede se non c'è un giocatore che può sostituire l'infortunato? Bene, l'arbitro può concedere una sospensione speciale di 3 minuti, che si spera dia al giocatore infortunato abbastanza tempo per riprendersi e poter giocare di nuovo. Questo può accadere solo una volta per un giocatore in una partita.

Se il giocatore non ha recuperato a sufficienza dopo il timeout speciale di 3 minuti, Sfortunatamente, la squadra è considerata incompleta per la partita, il che significa che non hanno abbastanza giocatori per schierare una squadra.

Ci sono time out tecnici nella pallavolo?

Sì, in alcune partite, ma non tutto. La FIVB (la Fédération Internationale de Volleyball) e le partite internazionali di pallavolo hanno Time-out tecnici, ma la maggior parte delle partite di pallavolo no.

Le partite internazionali sono trasmesse in televisione, quindi i timeout tecnici consentono un'interruzione pianificata della copertura per ulteriori opportunità commerciali. I time-out tecnici forniscono anche un'opportunità pianificata per l'analisi del gioco fino a quel momento nel gioco.

I timeout tecnici sono lunghi 60 secondi, e vengono chiamati dall'arbitro in due momenti diversi della partita:quando la squadra in testa raggiunge 8 punti e 16 punti.

Non ci sono Time Out Tecnici in un quinto set, solo i soliti due time-out per squadra che possono essere richiesti.

Quando chiamare un timeout nella pallavolo

Ecco alcuni esempi di quando la tua squadra potrebbe voler chiamare un timeout.

• Se la squadra avversaria ha appena segnato un certo numero di punti di fila e sembra essere davvero in una "serie positiva", l'interruzione di un time-out potrebbe essere sufficiente per interrompere il loro slancio.
• Se il tuo team pensa che potrebbero essere fuori rotazione (e non è stato ancora notato!), potrebbero voler chiamare un time-out per tornare nel giusto ordine.
• Se ci sono alcune evidenti debolezze nelle giocate offensive o difensive dell'altra squadra, un time-out è un ottimo momento per condividerli con il resto della squadra.
• Se è necessario apportare modifiche alle giocate offensive o al posizionamento difensivo della TUA squadra, un timeout è un ottimo momento per prendere gli appunti e dare suggerimenti.
• Se ci sono stati dei rally davvero lunghi, e la squadra ha solo bisogno di una pausa! Ottenere acqua e asciugare il sudore aiuta sicuramente, ma un time-out in questa situazione riguarda anche te stesso e il team riorientati e rivitalizzati.
• Se un server della squadra avversaria è solo ON FIRE, ed è segnare punti direttamente con servizi di ace, o semplicemente buttare via il servizio ricevere i passanti. A volte chiamare un timeout entra nella testa del server, e finiscono per sbagliare la prima di servizio subito dopo essere tornati in campo al termine della sospensione.

Strategia di timeout per la pallavolo

Avrai sicuramente voglia di parlare di una sorta di strategia quando chiami un timeout nella pallavolo. Anche se la tua squadra sta attualmente vincendo, e l'altra squadra ha chiamato il time-out, vorrai discutere di ciò che ha funzionato finora per la tua squadra. Puoi anche presumere che l'altra squadra stia apportando alcuni cambiamenti strategici propri, quindi la tua squadra vorrà rimanere concentrata e mantenere alta l'intensità.

Cosa dire in un timeout di pallavolo quando non c'è allenatore

Se stai giocando in una squadra che ha un allenatore, condurranno naturalmente la discussione durante il time-out. Però, se stai giocando in una lega rec senza allenatore, non lasciare che il tuo time-out diventi un tutti contro tutti in cui tutti cercano di parlare l'uno sull'altro! Hai solo 30 secondi, quindi farli contare.

Assicurati che ci sia un motivo per chiamare il timeout :Il vantaggio naturale sarebbe per qualsiasi giocatore che richiedesse di chiamare un time-out per iniziare la discussione. E dovrebbero avere una ragione migliore del semplice bisogno di un rapido sorso d'acqua! presumibilmente, hanno notato qualcosa nel gioco dell'altra squadra, o hanno un suggerimento per cambiare il modo di giocare della tua squadra, valeva la pena chiamare un time-out per.

Facilitare, non dominare: Ci saranno probabilmente uno o due giocatori che prenderanno più naturalmente il comando durante i time-out. Però, questo non significa che dovrebbero parlare tutti loro! In una squadra di rec senza un allenatore, valgono le opinioni di TUTTI i compagni di squadra. Assicurati di dare a tutti l'opportunità di contribuire prima o poi.

Chiedi al resto della squadra cosa LORO pensano che dovrebbe essere fatto :Se il time-out è stato chiamato per cercare di spostare lo slancio lontano dall'altra squadra, potrebbe non esserci un cambiamento strategico ovvio da fare. Questo sarebbe un buon momento per chiedere, "qualche suggerimento su cosa possiamo cambiare?" Ciò dimostra che è necessario un cambiamento e consente al resto del team di considerare cosa si può fare. Anche se non vengono effettivamente apportate modifiche al posizionamento, si spera che il cambiamento mentale del pensiero sul cambiamento di slancio necessario aiuterà.

Identifica cosa funziona: Se uno o più giocatori stanno facendo qualcosa di efficace, sottolinearlo. Quel modo, è più probabile che continuino a farlo!

Non essere negativo: Una cosa che NON vuoi dire in un time-out è sottolineare negativamente gli errori che un compagno di squadra ha commesso, soprattutto davanti al resto della squadra. Tutti i giocatori commetteranno errori ad un certo punto del gioco, quindi non è necessario richiamare direttamente l'attenzione sugli errori. Questo può influenzare l'autostima di un giocatore e la sua fiducia.

Concentrati sul GIOCO, non la persona: Se è necessario apportare miglioramenti, concentrati sempre sul giocatore AZIONI , non loro ABILITÀ . Per esempio, invece di dirlo a qualcuno, “il tuo passaggio puzza, devi portare la palla al palleggiatore”, considera di dire, “cerca di raggiungere più velocemente la tua posizione difensiva in modo da poter mettere il tuo corpo DIETRO la palla, che ti aiuterà a passare la palla al bersaglio”.

Sii sensibile :se hai suggerimenti su azioni che un altro giocatore può intraprendere, considera di parlare con loro al di fuori del gruppo di lavoro. In questo modo non li metti giù o potenzialmente li metti in imbarazzo di fronte al resto della squadra. Non sai mai come qualcuno prenderà le critiche, anche quando vuole essere costruttivo.

Usa il buon senso :Però, tieni a mente, questo è davvero difficile da fare quando non viene da un allenatore, ma piuttosto un compagno di squadra. Alcuni giocatori saranno ricettivi all'essere allenati dai compagni, e altri sicuramente non lo saranno. Prima di iniziare ad allenare un compagno di squadra, assicurati che stiano bene con esso. Prova a iniziare con alcuni piccoli suggerimenti, e se il tuo compagno di squadra sembra ricettivo, poi continua. Però, se è ovvio che non apprezza il peer-coaching, allora probabilmente è meglio lasciar perdere.

Preparati anche tu ad essere allenato! Sii sempre pronto a ricevere un po' di coaching tutto tuo! Se un compagno di squadra ti dà un feedback costruttivo, prenditi il ​​​​tempo per considerarlo prima di metterti sulla difensiva. Tutti i giocatori hanno una prospettiva diversa sulle giocate e sulla strategia, quindi essere in grado di discutere apertamente idee e miglioramenti (anche se sei quello che potrebbe apportare alcuni miglioramenti!) rende una squadra più forte nel complesso.

Prova a dare agli altri la possibilità di parlare: 30 secondi non sono tanti, quindi è probabile che non tutti possano parlare. Però, se qualcuno sta ovviamente cercando di ottenere il loro punto, assicurati che abbiano la possibilità di contribuire alla discussione.

Usa una terminologia che tutti capiranno: In una lega rec, tutti provengono da diversi livelli di esperienza e da una varietà di squadre diverse. Anche se il tempo è breve in un time-out, diventa ancora più breve se devi tornare sui tuoi passi e spiegare un termine che è stato usato nella tua squadra universitaria, ma nessun altro sa cosa intendi.

Sii conciso e vai al punto: Questa non è una sessione di focus group strategico! Certo, ci saranno dozzine di cose che puoi discutere, analizzare e provare. Però, è facile sopraffare e potenzialmente anche confondere i giocatori se ci sono troppe cose sollevate durante il time-out. Concentrati su 2-3 cose al massimo su cui il tuo team può lavorare, o che è stato identificato come una vulnerabilità nell'altra squadra. Salva l'analisi approfondita per il commento post-partita!

Allegria! Ogni time-out dovrebbe terminare con un applauso. Questo crea cameratismo nella tua squadra, e fa salire i giocatori mentre tornano in campo.

Così, ora torni in campo dal time-out chiamato dall'altra squadra. sei rinfrescato, la tua strategia di squadra è stata rivista, e la tua squadra è pompata dal loro tifo. Cammini verso il fondo del campo e fai rimbalzare la palla, prepararsi a servire. Ti sono entrati in testa quei 30 secondi di assenza dal campo per una pausa? o servirai un'altra palla asso? Fai un respiro profondo, rimanere concentrato, e servi la palla come hai già fatto centinaia di volte. L'hai capito!

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