Come vincere un torneo di badminton (consigli degli esperti)

Ricordo il mio primissimo torneo in cui ho perso al 1° turno e guardando indietro mi rendo conto di quanti errori ho fatto, quindi questo mi ha ispirato a parlare con alcuni esperti e sapere qual è la loro salsa segreta per vincere i tornei? ? che può essere utile a tutti i principianti per vincere il loro primo torneo di badminton.

Commenta qui sotto se vuoi altri progetti come questo

Paul Stewart

Paul Stewart: Fondatore di badminton-coach.co.uk e ha aiutato i giocatori dal livello intermedio al livello internazionale con coaching online e offline, ha anche un canale youtube assicurati di farlo controllalo

Cosa fare?

Assicurati di avere una gravidanza prima dell'inizio del torneo in modo da comprendere le condizioni della giornata e avere un'idea della navetta. La navetta è veloce/lenta? Devi sapere perché potrebbe influenzare il tuo piano di gioco.

Controlla il tuo avversario:- Se hai la possibilità di guardarli, siediti vicino al loro campo e impara cosa possono e non possono fare. Da questa, decidi la tua tattica e prova mentalmente quali colpi devi giocare per eseguire queste tattiche.

Agire in modo professionale in ogni momento:- Assicurati che il tuo galateo di corte sia buono e dimostri di essere un bravo sportivo sia che vinci sia che perdi. Fai la giusta impressione perché non sai mai chi ti sta guardando.

Divertiti e ricorda di registrare ciò che hai imparato da ogni partita e ciò su cui devi lavorare in allenamento

Non fare

Non perdere tempo. Controlla a che ora dovresti essere in campo e pianifica di riscaldarti in tempo.

Tobias Wadenka

Tobia Wadenka: è un giocatore di badminton tedesco (Bronzo al campionato europeo juniores – squadra mista) chi ha iniziato la sua canale Youtube per aiutare i giocatori a raggiungere i propri obiettivi

Ho giocato il mio primo torneo molti anni fa e penso che ci siano alcune lezioni che ho imparato da quell'esperienza che possono aiutare tutti i principianti e i giocatori inesperti (e forse anche alcuni esperti) quando arrivano a un torneo.

COSA FARE

Conosci i tuoi punti di forza

Penso che troppi giocatori si concentrino sulle proprie debolezze quando iniziano, e sì! ce ne sono molti all'inizio ma le debolezze non ti aiuteranno

Quando partecipi a una competizione e pensi solo a loro. Conoscere i tuoi punti di forza rende tutto molto più facile!

Soprattutto quando stai giocando i tuoi primi tornei, cerca di capire prima o durante l'allenamento in quali aree del gioco sei bravo, o forse meglio di altri giocatori del tuo livello.

Questo non solo ti darà un'idea migliore per un piano di gioco, ma anche più fiducia e penso che sia la cosa più importante se sei appena agli inizi.

Prepara quello che puoi preparare

Quando andrai al tuo primo torneo vedrai, che ci sono così tante cose che non puoi controllare, quindi consiglierei di controllare tutto ciò che è nella tua mano.

Prepara la tua attrezzatura così, Per esempio, hai abbastanza racchette con una presa fresca, buon incordatura, eccetera..

Raggiungi presto la sala e sfrutta l'occasione per abituarti ai tribunali. Potrebbe accadere che la superficie, l'illuminazione, e la visione, generalmente, è totalmente diverso da tutto ciò a cui sei abituato

E un'altra cosa:soprattutto se sei nervoso, può essere difficile dormire a sufficienza la notte prima del torneo.

Può essere difficile affrontarlo, ma il tuo corpo può compensarlo se hai già dormito a lungo e bene, le notti prima, quindi pensa in anticipo qui!

NON S

Guarda il tuo progetto/potenziali avversari imminenti

Penso che questo sia un errore che tendono a commettere anche i giocatori molto esperti, e a volte cado anche nella trappola di guardare potenziali partite future.

Conta solo la prossima partita, i pensieri sulle potenziali corrispondenze in seguito distrarranno solo la tua attenzione e non ti aiuteranno affatto.

Quindi cerca di evitarli nel miglior modo possibile, magari chiedi a un amico di dirti, contro chi affronterai la tua prima partita.

Navetta vita

Sofia e Mads Selmer: Sono i fondatori di Shuttle Life e realizzano video da molti anni per aiutare i giocatori di tutto il mondo ad assicurarsi di dai un'occhiata al loro canale youtube con quasi 200k iscritti

Cosa fare?

1) Definisci quando hai successo . E "vincere" non dovrebbe essere il tuo obiettivo.

2) Preparatevi per l'evento e andateci per tempo:- Non vuoi essere quel ragazzo che viene squalificato perché non è riuscito a raggiungere la sala in un dato momento quindi pianifica in anticipo .

3) Ricorda che anche il tuo avversario cerca di vincere . Quindi commetterai errori, perché anche il tuo avversario è bravo.

4) Rimani nel processo - Non temere il risultato! Ma devi amare il fatto che ci sia un risultato che puoi usare per diventare un giocatore di badminton migliore.

5) Pensa sempre al punto successivo. Non pensare al finale.

6) Forza un sorriso:- Non essere serio per un torneo, ma goditi il ​​processo, impara dai tuoi errori e ricordati sempre di divertirti giocando a badminton

Non fare

1) Vuoi solo vincere:- Se stai giocando un torneo solo per vincerlo, non passerà molto tempo quando una singola sconfitta ti demotiva, quindi partecipa sempre a un torneo per acquisire esperienza.

2) Hai dimenticato di preparare:- Poiché lo sport sta diventando più popolare che mai, la competizione è aumentata anche a livello nazionale, quindi non puoi permetterti di perdere un solo giorno nella tua sessione di allenamento, specialmente quando i tuoi tornei sono vicini

2) Iniziare a incolpare chiunque e qualsiasi cosa se le cose non stanno andando per il verso giusto:-

3) Concentrarsi sulla vittoria/perdita della partita:- Se ti concentri sul risultato, non correrai il rischio in una partita, il che non dovrebbe essere il caso in quanto ti ostacolerà nell'imparare cose nuove, quindi concentrati su un punto alla volta.

4) Arrabbiarsi:- Tutti commettono errori durante una partita, quindi invece di arrabbiarti con te stesso impara come essere composto durante la partita in quanto ti aiuterà a prendere una decisione migliore

Conclusione

Se stai giocando a un torneo (soprattutto se è il tuo primo), allora è molto probabile che tu ti metta in una pressione inutile, quindi concentrati invece sull'apprendimento dall'esperienza e sull'integrazione trapani di conseguenza nella tua sessione di pratica

[Come vincere un torneo di badminton (consigli degli esperti): https://it.sportsfitness.win/sportivo/badminton/1006038303.html ]