Guida definitiva su Badminton Drive

Quindi l'altro giorno stavo giocando in doppio con i miei amici e una cosa che ho notato è che ogni volta che ho distrutto, la maggior parte delle volte sollevavano lo shuttle invece di suonare un drive shot, la stessa cosa stava accadendo in singolare invece di cercare di colpire una difesa drive stava giocando un muro o alzando la navetta. Questo evento mi ha ispirato a scrivere questa guida definitiva per aiutare tutti quei principianti che stanno lottando per ottenere un colpo di unità perfetto nel badminton.

Cosa contiene questa guida

• Che cos'è un drive shot nel badminton?
• Tipi di azionamento
• Come colpire queste unità?
• Alcuni esercizi per migliorare il tuo tiro

Che cos'è un drive shot nel badminton?

Si riferisce a un tiro in cui la navetta viaggia in linea retta sopra la rete, per cui i giocatori nazionali lo chiamano tiro parallelo perché la traiettoria della navetta è parallela alla rete

Diversi tipi di Drive shot nel badminton

Il tiro in generale può essere diviso in due parti

• Guida di diritto
• Guida al rovescio

Ma questi due tipi hanno anche varie variazioni in base alla velocità della navetta e al luogo in cui hai eseguito quel tiro, quindi discutiamo questi tipi in dettaglio

Tipi di guida diretta

dritto piatto

È il tipo di guida in cui entrambi i giocatori sono in posizione neutra e fanno cambi di navetta piatti con una presa di dritto

Come puoi vedere nel video entrambi i giocatori sono in posizione neutra e stanno facendo scambi piatti

Come eseguire un flat drive di dritto?

Passo 1: Usando la presa corretta

In questo colpo la presa usata sarà diversa dall'occasionale presa di dritto

Nell'immagine sopra puoi vedere che la faccia della mia racchetta è piatta e questo perché sto usando un'impugnatura che è un ibrido tra impugnatura panoramica e impugnatura del dritto

La tecnica di presa della racchetta è presa dal semplice dritto che significa tenere la maniglia non nel pugno mentre l'angolo della racchetta è ottenuto dalla presa del manico

Suggerimento per professionisti: Più in alto si impugna la racchetta, più facile è generare potenza nel flat drive

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Motivi per usare questa presa

• Per colpire la navetta con la faccia piatta (tagliare la navetta riduce la potenza nei tuoi colpi)
• Usare l'ibrido per sfruttare le dita (genera più potenza della prima)

Passo 2: Mettersi in posizione

È una delle unità più semplici in termini di inserimento in posizione

Una posizione di difesa di base dovrebbe essere quella di fare flat drive a badminton

Passaggio 3: Altalena della racchetta

Nel movimento del braccio di azionamento piatto viene utilizzato per generare potenza

Come puoi vedere nella foto sopra, il primo passo è portare la racchetta indietro e poi avanti per entrare in contatto con la navetta

Dritto difensivo

Si riferisce all'unità che viene riprodotta quando un giocatore è difendendo lo scontro , in qualche regione, si chiama contrattacco

In questo video il giocatore con la maglietta rossa (Lin Dan) ha giocato un tiro di difesa di diritto trasversale per mettere il suo avversario in una posizione difficile

Come eseguire una spinta di difesa di diritto

Passo 1: Il primo passo per eseguire questo scatto è conoscere la presa corretta

Durante il dritto verrà utilizzata la presa di base in quanto è ottimale per generare potenza dalle dita, puoi imparare più in dettaglio su questa presa in la mia guida alla presa

Passo 2: Mettersi in posizione per colpire il tiro

La maggior parte delle volte lo shuttle è vicino al tuo corpo mentre giochi a drive shot perché non è una buona decisione giocare a drive quando distruggere si sta avvicinando alla linea laterale

Il motivo è che è difficile generare abbastanza potenza nei tuoi colpi quando la navetta è lontana dal corpo

Venendo alla posizione, l'unica cosa su cui devi concentrarti è la tua posizione

Assumi una posizione difensiva e tieni la racchetta sotto il petto (in modo da poter difendere anche colpi ripidi)

Passaggio 3: Movimento del polso e del braccio per colpire questo colpo

Ci sono due modi per farlo

Azione completa del braccio

Come suggerisce il nome, in questa tecnica viene utilizzato il movimento completo del braccio per generare potenza nel tiro in auto

Azione del polso

Questa tecnica è più ingannevole in quanto è coinvolto meno movimento della racchetta ma allo stesso tempo, richiede più potenza del polso.

Sarai sorpreso di sapere che la qualità del tuo scatto dipende da quanto è buono il movimento del tuo polso

Se vuoi che i tuoi scatti abbiano lo stesso aspetto, questo è l'aspetto su cui dovresti concentrarti

Come usare le spinte difensive di dritto

Imparare la tecnica non basta ma bisogna anche sapere quando usare questo scatto durante un rally

• Giocare un cross drive è utile solo se il tuo avversario sta schiacciando da una zona di difesa lontana e gioca anche con la mano opposta (con il tuo rispetto) perché, in quel momento deve usare il rovescio per restituire il tiro, si può vedere anche nel video sopra

Mentre quando si tratta di doppi i cross drive non sono molto usati quando entrambe le coppie sono in posizione neutra

Anche, devi essere davvero bravo in questi colpi se vuoi giocare a cross drive di dritto durante la difesa

Dovresti usare il drive diretto quando in singolare (se non rientri nella categoria superiore) e nel doppio cercare l'opportunità quando il giocatore di attacco non è attivo (la sua racchetta è sotto la vita) in quel momento usare un drive sullo smash è molto efficace

Tiro a rete di diritto

Si riferisce al tiro che viene effettuato dall'area della rete alla zona di difesa avversaria

L'obiettivo principale è sbilanciare l'avversario

Come eseguire un net drive di diritto

Passo 1: Imparare la presa corretta

La presa sarà la stessa di quella utilizzata nella difesa di diritto, alcuni giocatori tendono a usare la presa a manovella pensando che fornirà più potenza

Ma non è il caso, L'impugnatura a panhandle limita l'area su cui puoi esercitare la potenza, inoltre limita il movimento della racchetta

Passo 2: Mettersi in posizione

Come abbiamo appreso nella spinta difensiva, quella navetta sarà vicina al tuo corpo, ma quando si tratta di pulsioni nette è completamente opposto

L'immagine sopra spiega la posizione del corpo per il tiro a rete, ma anche per i drive tutte le cose rimarranno le stesse aspettandosi la posizione della racchetta

Dovresti giocare a net drive solo se sei in grado di raggiungere la navetta quando è sopra l'altezza della rete o leggermente al di sotto di essa

Durante l'azionamento della rete, il braccio della racchetta dovrebbe essere esteso completamente per entrare in contatto con la navetta il prima possibile

Passaggio 3: Come spostare la racchetta

Come ho detto prima nella sezione sulla spinta difensiva di dritto, ci sono due modi per eseguire la spinta difensiva

In questo tipo, dovresti essere solo il tuo polso e ci sono due ragioni per questo

• L'uso del movimento completo del braccio può far uscire la navetta dal campo
• L'azione del polso è più ingannevole e facile da controllare

Azione del polso durante una trasmissione a rete

Come usare questo colpo a tuo vantaggio

Prima che tu ti entusiasmi all'idea di usare questa inquadratura nel tuo gioco, ci sono alcune cose che dovresti sapere per non metterti nei guai durante un raduno

1. Il tiro drive viaggia più velocemente in campo, quindi prima di eseguire un tiro drive assicurati che se il tuo avversario riesce a restituire quel tiro tu sei abbastanza veloce da reagire al suo ritorno

Ora che abbiamo imparato il dritto nella sua interezza, diamo un'occhiata ai vari tipi di rovescio

Tipi di guida a rovescio

Guida al rovescio piatto

Si riferiva al drive che si gioca quando entrambi i giocatori sono in posizione neutra

Come puoi vedere, entrambi i giocatori sono nella stessa posizione neutrale

Come eseguire il Flat Drive con il rovescio?

Passo 1: Presa corretta

Durante le unità in piano, il pollice dovrebbe essere posizionato completamente sul manico

Una cosa da tenere a mente che più in alto tieni la racchetta durante la guida piatta, migliori diventeranno le tue unità

Quindi, se sei un giocatore di attacco in doppio, la maggior parte delle volte dovresti tenere una racchetta dal lato superiore

Considerando che per i giocatori single questo potrebbe non essere utile, quindi in tal caso tieni la racchetta dal centro quando si verifica una situazione come questa

Curiosità:puoi colpire l'80% della navetta (motore piatto) che ti circonda il corpo con una presa di rovescio

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Passo 2: Mettersi in posizione

È uno dei più facili da imparare perché devi solo prendere una posizione corretta per entrare in posizione

Come mostrato nell'immagine, piega entrambe le ginocchia in modo che si estendano per abbassare il centro di gravità e mantenere la racchetta all'altezza del petto

Passaggio 3: Movimento della racchetta

Durante la guida piatta, la potenza viene generata dal pollice e dall'oscillazione della racchetta

Nel rovescio è richiesto un movimento piatto del braccio, come puoi vedere nella foto il primo passo è portare la racchetta indietro e il prossimo passo è entrare in contatto con la navetta con il movimento del braccio

Rovescio difensivo

Si riferisce al drive che viene giocato (lato rovescio) quando un giocatore sta difendendo lo smash, In qualche regione, si chiama contrattacco

Come eseguire una spinta difensiva di rovescio

Passo 1: Modo corretto per impugnare la maniglia

Penso che questo sia il passaggio in cui la maggior parte dei principianti commette errori

Quello che fanno è usare l'impugnatura standard per il rovescio, che non è affatto corretto

Nella foto sopra, puoi vedere che il mio pollice è parzialmente posizionato sul lato del manico

Il motivo è che fornisce una maggiore rotazione del polso

È molto più facile fare un cross drive con questa impugnatura, puoi imparare tutte queste impugnature in dettaglio da leggendo questa guida

Passo 2: Mettersi in posizione per giocare questo colpo

Al contrario della difesa dal dritto, è più facile generare potenza dalla racchetta anche se il volano è lontano dal tuo corpo

Ci sono due tipi di posizione del corpo che vengono utilizzati in questo scenario

Quando la navetta è a portata di mano

Se riesci a raggiungere la navetta senza usare la gamba della racchetta, questo è il modo corretto per farlo

Ora, come puoi vedere, la gamba della mia racchetta funziona solo come elemento di bilanciamento mentre la gamba senza racchetta è più in gioco

Il vantaggio di seguire questa tecnica è che ti permette di rimanere vicino alla tua posizione di base, quindi il recupero in questa posizione è molto più veloce

Quando la navetta è vicina alle linee

Come ho detto prima, è molto più facile colpire la difesa con il rovescio quando la gamba della racchetta è completamente tesa rispetto al lato destro.

Il motivo è che la lunghezza dello swing sul lato rovescio è molto più lunga di quella del lato dritto

Quando il volano è vicino alle linee che allungano la gamba della racchetta tenendo a mente queste cose

• Tieni il braccio non racchetta esteso per mantenere l'equilibrio
• Tocca il suolo con la punta del piede (gamba non racchetta)

Come usare l'unità Difesa rovescio

Usare la spinta diretta sul cross smash del tuo avversario è molto efficace nei singoli

Nel doppio le unità di difesa vengono utilizzate solo quando un giocatore vede un divario tra il giocatore in attacco e il giocatore in difesa

Usando Drive in Doubles sul primo schiacciante, il tuo tiro verrà intercettato dal giocatore in prima linea

Net drive rovescio

Definizione: Si riferisce al drive giocato dall'area di rete (lato rovescio) alla zona di difesa del tuo avversario

C'è un errore che molti giocatori commettono durante l'utilizzo di questo tiro (leggi come utilizzare la sezione)

Come eseguire la presa di rete con il rovescio?

Passo 1: Imparare la presa corretta

A differenza della presa in difesa del rovescio, in questo tiro sarà totalmente diversa

Come puoi vedere che il pollice è posizionato interamente sull'impugnatura della racchetta, questo perché nella trasmissione a rete non è necessario molto movimento della racchetta (per cambiare la direzione della navetta) rispetto alla difesa

Passo 2: Mettersi in posizione

Tutto il resto sarà come mostrato nell'immagine tranne la faccia della racchetta

Invece di essere piatto a terra, tieni la faccia della racchetta rivolta verso la rete

Passaggio 3: Movimento della racchetta per colpire questo colpo

In rete è sempre bene usare solo il polso perché rende il tuo tiro più ingannevole e l'avversario ha meno tempo per reagire

Come puoi vedere nella foto sopra, sto usando solo l'azione del polso e non il movimento del braccio per far oscillare la racchetta

Come utilizzare un'unità di rete rovescio

Non giocare mai un netto drive dal tuo lato di rovescio (area di rete) al lato di diritto del tuo avversario (area di difesa)

In altre parole, giocare cross drive dal rovescio non è una buona tattica perché può essere intercettato molto rapidamente (questo è applicabile se stai giocando contro un giocatore con la mano opposta significa che sei destro e lui è mancino)

Nel doppio invece di colpire la rete in difesa, prova a mirare tra entrambi i giocatori

Alcuni esercizi per migliorare le tue unità

Colpire il muro

Trova un muro nella tua casa che è piatto ora fallo come l'immagine sopra

Il tuo obiettivo è quello di colpire la navetta tra queste due linee mentre sei in a posizione difensiva e tieni la racchetta sopra la vita

Il segno inferiore dovrebbe essere all'altezza del petto e il segno superiore dovrebbe essere all'altezza degli occhi

Esercitazione di base in piedi

Questo è un must soprattutto se sei un principiante o anche un giocatore intermedio perché anche i giocatori professionisti fanno questo esercizio ma per lì riscaldarsi

Tutto ciò di cui hai bisogno è un giocatore, ora inizia a fare unità flat il più velocemente possibile

Ho allegato un video nella sezione in cui ho spiegato il concetto di flat drive

Ho anche un articolo che contiene 21 esercizi unici

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Grazie per aver letto…

[Guida definitiva su Badminton Drive: https://it.sportsfitness.win/sportivo/badminton/1006038302.html ]