Cricket Off Trapani Spin

Buon off bowling giro è un lupo travestito da pecora . Mentre bowling off scissione prende ritmo fuori la palla , l'utilizzo di volo , deriva e dip tutti completano le vostre rivoluzioni della palla. Trapani può aiutare a migliorare il bowling spin off e trasformare la vostra azione di bowling da lenta e prevedibile in uno stile bowling feroce e minacciosa . Flighting la palla

Buona off bowling di spin è spesso caratterizzata dalla capacità del lanciatore di volo la palla. Flighting la palla è dove , invece di sfrecciare la palla veloce e bassa , il bowler loop la palla in alto e sopra la linea occhio del battitore , solo per ottenere la palla a immergere bruscamente e minacciare ceppi del battitore . Per effettuare un trapano volo , a piedi a metà del wicket - 11 metri - e posizionare un oggetto 6 metri di altezza nel mezzo del campo. Se siete nelle reti , è possibile legare un pezzo di spago attraverso il passo a 6 metri di altezza a metà . Pratica ottenere la palla per andare oltre l'oggetto o stringa, . Campo e colpire i monconi in fondo
Pitching l' Ball

Il passo della palla nel cricket è dove la pallina si ferma sul campo . Per qualsiasi stile di bombetta , il passo è fondamentale per il successo globale del lanciatore . Mentre non vi è regola hard- and-fast su dove si dovrebbe lanciare la palla , se è possibile ottenere la palla per lanciare con precisione su diverse aree del wicket , si diventa molto efficace bombetta spin off . Per affinare la precisione pitching quando bowling fuori rotazione , mettere un piccolo cono , disco o indicatore sulla wicket su diverse lunghezze prima di iniziare il run- up e tentando di colpire il marcatore . Mantenere la pratica fino a quando si può regolarmente colpire il vostro segnalino quando è posto in diverse aree del wicket - un filatore off dovrebbe concentrarsi la maggior parte delle sue consegne in una buona lunghezza , il che significa che la pallina si fermerà e rimbalzare a pochi metri di fronte al battitore .
Aumentando i giri

Buono sconto di spin è tutto per il numero di giri è possibile impartire la palla usando il tuo primo e il secondo dito , come si rilasciare la palla . In breve , più rivoluzioni si impartiscono sulla palla , il più lontano lo farà fuori rotazione da sinistra a destra . Per aumentare le vostre rivoluzioni , ponete un segnalino a pochi centimetri fuori fuori ceppo su una buona lunghezza prima di tentare di ottenere la palla per lanciare alla sinistra del marcatore e andare a colpire i ceppi. Come migliorare e aumentare la rotazione, spostare l'indicatore più ampio di fuori fuori ceppo così ora avete bisogno di maggiori effetti per colpire i monconi .
Rendendo l'azione naturale

Ex Inghilterra Internazionale off di spin bowler Peter Tale consiglia di praticare la corsa e la consegna con gli occhi chiusi in modo che ci si abitua alla sensazione dell'azione di consegna piuttosto che basarsi su segnali visivi . Prendi un amico , compagno di squadra o un allenatore a stare dietro i ceppi e agire come un wicketkeeper e un altro per stare in gamba piazza per osservare il trapano spin off . Pratica il tuo run- up e la consegna di azione , assicurando di mantenere almeno una parte del vostro piede dietro la popping crease - ottenere il volontario a gamba quadrata chiamare "no ball" quando si oltrepassare questa linea . Continuare a praticare la vostra azione con gli occhi chiusi fino a quando si può ordinariamente colpire una buona lunghezza e ottenere la palla per afferrare , strappare e centrifuga .


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