Requisiti per una cintura blu in Brazilian Jiu Jitsu

Jiu Jitsu è un'arte marziale che può essere fatta dal sud-est asiatico , Cina e Giappone . Alla fine del 1800 e gli inizi del 1900 , molti giapponesi maestri di Jiu Jitsu viaggiato in altre parti del mondo per insegnare l'arte . Jui Jitsue è stato insegnato a Carlos Gracie nel 1915 . Gracie ha aperto una scuola e insegnò l'arte Jiu Jitsu con un forte accento sulle tecniche di combattimento a terra e presentazione , in contrasto con la messa a fuoco Japenese sui bassi take e getta . Come con altre arti marziali , Jiu Jitsu utilizza un sistema a nastro per classificare il progresso degli studenti attraverso ranghi. Requisiti Conoscenza

Il candidato deve dimostrare di conoscere la storia del Brazilian Jiu Jitsu , chiave Jiu Jitsu Master e spiegare al pannello esame dello scopo per un interesse Jiu Jitsu e la continua formazione di arti marziali .
posizionali Escapes

Il candidato viene chiesto di spiegare e dimostrare alcune fughe di posizione soddisfacente . Le fughe testati includono monte , montaggio laterale , chiuso guardia, blocco testa, culla di lottatore e kesa gatame .
Dominance posizionale

Il candidato deve dimostrare l' varie posizioni associate alla posizione dominante sul monte , montaggio laterale e posizioni di guardia chiusa .
Argomenti

il candidato deve essere in grado di esibire la meccanica di e voci nelle seguenti Articoli : braccio serrature da guardia , braccio blocchi dal monte , soffoca dalla guardia , soffoca dal monte , le serrature delle gambe dalla guardia e blocca gambe dal fondo del monte
autodifesa .

da una posizione eretta , un candidato deve dimostrare di difesa da abbracci orso , headlocks , afferra e soffoca .
condizionamento fisico

il candidato deve eseguire quantità specifiche , di solito tre gruppi di 20 ciascuno , di flessioni , addominali , squat e salto burpees .
grappling

eseguire quattro turni cinque minuti di grappling . Due giri sono eseguiti con altri studenti , due turni vengono eseguiti con l'esaminatore .
Consapevolezza globale

Dimostrare familiarità con sweep , come cadere , plaid , in piedi bassi take , prendere svalutazioni delle ginocchia e la familiarità con la guardia aperta . Aperto guardia dimestichezza viene eseguita con e senza l'uniforme di arti marziali noto come " gi ".
Altri requisiti

presentare una lettera di raccomandazione per l'esaminatore per quanto riguarda la vostra forza di carattere nelle aree di lealtà , integrità e onestà . Mostra prove sufficienti di formazione continua nel corso dell'anno passato .


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