Il significato di Jiu Jitsu

Jiu jitsu è un'arte marziale giapponese che insegna una combinazione di attacco e colpire tecniche . Il " jiu " viene spesso tradotto come "soft ", "gentile" o " cedevole ", mentre " jitsu " traduce approssimativamente a "sistema" o "arte". Così jiu jitsu è spesso chiamata la " dolce arte ", riflettendo la sua attenzione sulle serrature , detiene e getta in aggiunta agli attacchi suggestivi come pugni e calci . Jiu jitsu è ancora insegnata oggi e ha portato anche ad alcune variazioni sull'arte , come il judo e jiu jitsu brasiliano . Storia

Le origini di jiu jitsu sono in gran parte sconosciute , anche se è noto che il jiu jitsu è stato sviluppato in un sistema di grappling raffinata qualche momento durante il periodo feudale del Giappone . L'obiettivo era quello di dare una possibilità di combattere samurai dovrebbero perdere la loro spada . Dato il grande e ingombrante armatura indossata dai samurai , calci e pugni sarebbero in gran parte inefficaci , così leve articolari e getta sono stati sviluppati .
Style

differenza di molti altri marziale arte come il karate o tae kwon do , che si specializzano in un certo aspetto di auto- difesa , jiu jitsu è un sistema completo . Il suo curriculum comprende sorprendente , o " atemi waza " , la difesa contro le armi , o " bukidori " ; joint- serrature , chiamati " kansetsu waza " , getta , o " nage waza " , lotta a terra , o newaza ", e soffoca , o " waza shime . " Pertanto, ci vogliono molti anni per padroneggiare jiu jitsu , ma gli studenti ad acquisire una preparazione in una varietà di tecniche di combattimento .
Formazione

formazione tipicamente inizia con un warm- up di esercizi cardio e joint- allentamento . Formazione tecnica inizia allora , che potrebbe includere colpire , serrature o tiri . Tutti gli studenti imparano breakfalls , per consentire loro di essere gettati senza danno . Club differenziano per la quantità di sparring libero , o " randori ", che usano , ma la maggior parte insegneranno tecniche specifiche di trapani coordinati , come il modo di bloccare un pugno e spostare in una rimessa . Gli studenti sono classificati durante la loro formazione ed usura differenti cinture colorate per indicare la loro competenza , a cominciare con il bianco e commovente al nero .
Brazilian Jiu Jitsu

Nel 1925 , Carlos Gracie , un brasiliano esperto di jiu jitsu , ha aperto la propria scuola di Rio de Janeiro . Gracie e la sua famiglia hanno cominciato a sviluppare e perfezionare l'aspetto combattimenti a terra di jiu jitsu , eventualmente rimuovere completamente scioperi. Questa versione di jiu jitsu è esplosa in popolarità quando Royce Gracie ha usato con grande successo nella Ultimate Fighting Championship . Oltre ad essere un punto fermo della formazione di arti marziali miste come si vede nella UFC , jiu jitsu brasiliano ora è un'arte marziale e uno sport a sé stante , con una federazione e le competizioni internazionale che si svolge in tutto il mondo .



[Il significato di Jiu Jitsu: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/Tecniche-di-arti-marziali/1006000947.html ]