Come uscire da un triangolo Choke

A choke triangolo è una tecnica di jiu -jitsu in cui vengono utilizzate le gambe di un attaccante di cinch intorno a un braccio e al collo di un avversario contemporaneamente , interrompendo la circolazione al cervello dell'avversario fino a quando non sia sostiene o sviene . Lo starter ha fatto una delle sue prime apparizioni nella cultura pop quando Mel Gibson applicato a Gary Busey nel primo film " Arma letale " nella scena di lotta finale . Un triangolo deve essere difeso , non appena l'attaccante tenta , dato che è difficile sfuggire una volta che è completamente bloccata dentro Istruzioni
1

Postura su in una posizione più alta appoggiandosi alto e lontano dal tuo avversario . Il triangolo è normalmente applicato con l'attaccante sulla schiena, mentre l'avversario è tra le gambe in posizione di guardia dell'attaccante . Atteggiamenti up subito crea più distanza tra la testa e il braccio dal tronco dell'avversario , rendendolo più difficile da stringere lo starter . Portare le ginocchia contro culo dell'avversario nel processo per più leva .
2

Forzare il gomito del braccio intrappolato verso il basso e verso l'esterno del vostro corpo per cercare di liberare la circolazione su quel lato della il collo . Forzare il gomito verso il basso e lontano per allentare le gambe dell'avversario e acquistare tempo prima di svenire .
3

Mettere la mano libera di nuovo sul ginocchio dell'avversario della gamba soffocamento , che è dalla vostra orecchio .
4

Afferra la mano con la mano del braccio intrappolato per guadagnare leva in più sul ginocchio della gamba soffocamento .
5

Montare la parte superiore del corpo verso il ginocchio della gamba soffocamento costringendo quel ginocchio in giù al tappeto con le mani e le braccia . Questo crea un'azione di colpo di frusta che apparirà la testa fuori lo starter se correttamente applicata.
6

rullo verso il petto del tuo avversario per guadagnare una posizione laterale controllo dominante prima che possa tornare a piedi o recuperare la guardia .


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