Coordinamento per i bambini

La coordinazione fisica di un bambino alla fine avrà un impatto sul suo livello di abilità nello sport, rendimento scolastico e persino atteggiamenti nei confronti della scuola e dell'istruzione, secondo un rapporto dell'Illinois Association for Health, Educazione fisica, Ricreazione e Danza. Ecco perché è importante che i bambini abbiano giochi e attività strutturati durante il giorno che offrano esercizi di coordinazione.

Con il tuo aiuto, tuo figlio può lavorare sullo sviluppo di capacità di coordinamento che possono aiutarlo per tutta la vita.

Secondo Greg Silva, cintura nera di 7° grado in Kenpo Karate e autore del libro La soluzione Silva:insegnare alle cinture nere dall'interno , "Le arti marziali sono come nessun altro sport nello sviluppo della coordinazione".

La coordinazione si sviluppa attraverso esercizi fisici che accedono a entrambi gli emisferi del cervello. Quando i bambini iniziano le arti marziali, notiamo spesso bambini con buone capacità fisiche quando fanno le cose dal loro lato preferito. Quando gli studenti colpiscono con la mano destra, stanno accedendo al lato sinistro del cervello. Quando si avvia per la prima volta una nuova attività, usare il lato meno favorito è più difficile, soprattutto per gli studenti più giovani. Nelle arti marziali, pratichiamo tutte le attività su entrambi i lati e spesso da un lato all'altro a un ritmo veloce.

Il signor Silva spiega il processo di sviluppo del coordinamento con questa analogia: "Se tu e un vicino aveste una grande siepe tra le vostre proprietà, sarebbe difficile passare da un cantiere all'altro. Tuttavia, se tu e il tuo vicino veniste a trovarci spesso, presto si sarebbe formato un percorso chiaro”. Quando i bambini si allenano nelle arti marziali, le esercitazioni, le basi e gli esercizi nelle arti marziali formano un chiaro percorso di comunicazione e le abilità e la coordinazione si sviluppano piuttosto rapidamente.

Vediamo i bambini migliorare non solo la coordinazione, ma anche pensiero rapido e processo decisionale. I genitori preoccupati per le capacità motorie e la coordinazione potrebbero, perciò, considerano le arti marziali per i loro figli. Ci sono pochissimi sport che costruiscono intrinsecamente la coordinazione; il calcio e il baseball hanno esercizi per sviluppare le capacità motorie, ma le arti marziali hanno gli esercizi integrati in tutte le sue attività.

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