Come i giocatori di calcio migliorano i tiri al volo in porta

I tiri al volo in porta sono in assoluto i più belli! Di solito i migliori gol ai Mondiali o in campionato sono i tiri al volo. Ci sono diverse tecniche usare, così qui di seguito tu imparare alcuni dei modi migliori . Ho visto giocatori davvero bravi nel dribbling che per mesi non riescono a trovare un tiro al volo laterale. Possono volerci mesi e anni prima che un giocatore sia bravo e coerente in queste cose. Che tu giochi difensore o attaccante, queste abilità al volo saranno molto utili in una situazione di gioco. Non solo migliorerai le tue riprese, ma anche il tuo lungo passaggio e la tua fiducia.

Esercitazioni di partner comuni contro tiri al volo in porta

Prima di iniziare a praticare tiri al volo in porta, assicurati di praticare anche le volée usando un partner che lancia una palla. Non credo che un modo sia più difficile, poiché ogni giocatore è diverso e alcuni potrebbero pensare che i tiri al volo in porta siano più facili.

La maggior parte dei giocatori di calcio selezionati/di club conosce i 2 esercizi comuni di volley del partner (dentro e sopra/lacci). Quindi, poiché sono abituati, la maggior parte dei giocatori è più brava negli esercizi di volley in coppia . Penso che le volée in porta siano più intimidatorie a causa della distanza dal tiro (volley) alla porta.

Tiri al volo in porta sul viso

Prima tu inizi facendo questo Avanzate volley, primo fuoco principalmente sul più facile (sebbene importante) dritto volley . è come costruire una casa, dove la parte solida è il fondamento. Quindi, quando le tue basi sono impostate e stai connettendo l'80% o più, iniziare a praticare volée sul viso o sopra la testa.

Se ti stai esercitando come noi siamo nel video qui sotto , fai in modo che il giocatore punti in basso al centro. In questo modo, se sono fuori bersaglio di 5 metri in qualsiasi direzione, colpirai comunque la rete/gol.

Volée laterali con lacci [piede anteriore]

Queste potrebbero essere le raffiche più difficili in termini di ottenere la forma e il tempismo giusti. Prima vuoi insegnare alla tua memoria muscolare. Se la tua memoria muscolare non conosce la strada giusta, molto probabilmente non lo otterrai mai. Puoi esercitarti appoggiandoti al palo della porta o al muro di casa. Tieni le dita dei piedi puntate tutto il tempo, anche dopo la connessione.

Se ti colleghi con il piede destro, prova a prendere la tua sinistra armarsi per l'equilibrio . Questo ti aiuterà a piegarti di lato, aiutando a ottenere il tuo piede più in alto . Anche appoggiarsi ti aiuterà mettiti dietro la palla , non sotto.

Se riesci a diventare bravo in tutte queste diverse volée, ti distinguerai di sicuro. Se non hai un trainer o un partner, puoi esercitarti da solo. Per esercitarsi da solo, lancia una palla verso l'alto e falla rimbalzare una o due volte. Sarà un po' diverso da un partner che ti lancia o ti tira un calcio addosso, ma migliorerai ancora.

Mezza volley con i lacci nel calcio

Quando i ragazzi delle superiori o anche del college fanno una mezza volée, sembrano perplessi. La maggior parte dei giocatori di calcio di club non impara mai queste abilità. Immagina quanto migliorerai dopo aver lavorato alcuni mesi su queste abilità. Una volta che impari esso, continuare a praticare . Continuerai a migliorare, ma sii paziente.

Il parte più difficile i giocatori hanno con il mezzo volley è il tempismo? . Vuoi connetterti/volley subito dopo che ha toccato il suolo. È quasi allo stesso tempo, ma vuoi lasciarlo cadere a terra e connetterti mentre la palla inizia a rimbalzare. Consiglio vivamente a tutti di lavorare da soli su queste abilità, utilizzando preferibilmente una parete.

Lascia che ti presenti il mezzo volley – vedi video qui sotto . Nota come l'orzo del giocatore lascia rimbalzare la palla e poi si connette/tira mentre la palla inizia a rimbalzare. Ancora, il il tempismo è la parte più difficile . Una volta Siete introdotto , la pratica è il più importante parte.

Per migliorare più velocemente, Ti raccomando usa un muro sparare contro. In questo modo la palla torna da te, permettendoti più ripetizioni .

Tiri al volo piegati in porta o passaggio lungo

Il tiro al volo usare il piede superiore/esterno è vantaggioso per tutte le posizioni dei giocatori . I difensori possono usarlo per cancellare la palla, mentre attaccanti e medi possono usarlo per tiri al volo in porta.

Il motivo principale per cui vuoi impararli è quando la palla è proprio di fronte a te. Se la palla è appena un po' fuori dal tuo corpo puoi fare un tiro al volo normale. Ci saranno momenti in cui la palla è perfettamente davanti a te e non sei di fronte al bersaglio. Durante queste situazioni puoi piegare la palla e farla andare dove ti serve.

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[Come i giocatori di calcio migliorano i tiri al volo in porta: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006043246.html ]