Quando è il momento di scegliere 1 sport?

Quando è un buon momento per concentrarsi solo su 1 sport? Mentre leggi puoi pensare a dove siete e cosa è meglio per la vostra famiglia. I giocatori di calcio hanno stagioni diverse in termini di quante partite vengono giocate in un breve lasso di tempo o quante sessioni di allenamento/allenamento a settimana/mese. La primavera è piena perché i bambini stanno finendo gli sport della scuola ma continuano a giocare anche al club. Quindi per me essendo un istruttore di calcio privato, Incoraggio i ragazzi a prendersi qualche mese di pausa dalle lezioni private, così possono avere il loro tempo di riposo/recupero.

Inoltre ognuno è diverso in termini di quanto può prendere, ma dipende anche dal programma completo della famiglia di un giocatore. Alcuni giocatori praticano solo 1 sport (calcio), ma altri praticano 3 o più sport all'anno. Vedo che molti dei nostri giocatori giocano anche a basket, pallavolo e pista. Alcune famiglie sono numerose e hanno 4 bambini che giocano a calcio, quindi i fratelli sono spesso fuori nei campi a guardarsi giocare a vicenda invece di riposare in casa come i bambini che sono gli unici atleti della famiglia.

Conosci te stesso

Determinare il tempo per concentrarsi esclusivamente su 1 sport, Penso, dipende dalle capacità dei giocatori, passioni e obiettivi. La mia storia: Cresciuto nello sport tutto l'anno, Da giovane ho praticato personalmente 3 sport. Tuttavia, in liceo ho deciso di concentrarmi solo sul calcio. Questo è primo perché il tempo era importante per me e secondo, il mio obiettivo era giocare al college. Ho riconosciuto che non ero abbastanza bravo per giocare a basket del college e forse non a football perché pensavo che sarei stato troppo magro al college (perché al liceo ero magro). Per lo più volevo darmi la migliore opportunità per raggiungere quell'obiettivo, quindi per me non è successo da allora continuare a spargere sangue, sudore e lacrime nel calcio o nel basket quando non avrei nemmeno giocato al college. Da adolescente volevo anche del tempo per uscire con gli amici, guida la mia auto, avere la libertà. ?

Quando il divertimento è finito

Il motivo principale per cui ho smesso di giocare a calcio era perché gli allenatori pensavano che fossero sergenti dell'esercito o allenatori professionisti. 🙁 Amo il calcio ma l'esagerazione non è esagerata... e non sono tenero. In liceo abbiamo avuto almeno la metà dei nostri titolari che erano anche 2 atleti di sport che si sono dimessi. Quindi, anche per i ragazzi atletici e duri a cui non importa essere spinti, arriva un momento in cui è semplicemente troppo e quando il divertimento viene tolto è inutile. (e prima di inviarmi un'e-mail, rileggi la frase sopra – non sto negando la necessità di lavorare sodo!). Avevo 1 degli allenatori che mi fermava nella hall e mi diceva che avevo bisogno di giocare a calcio perché il calcio non mi avrebbe portato da nessuna parte, e come il miglior giocatore di calcio che si è appena laureato è andato in una scuola di cui nessuno aveva sentito parlare... Hmmm 🙂 Quindi ho accettato la sfida per dimostrare onestamente che si sbagliava! 18 Paesi dopo e sto raccontando una storia su questo allenatore. Quindi dobbiamo metterci al primo posto, non gli allenatori, e finché lavori duro e rispetti gli altri ne uscirai vincitore.

Anche per gli atleti duri, quando il divertimento è tolto è inutile.Clicca per twittare

Quando ti fermi?

Ti starai chiedendo qual è l'età per fermare tutti gli altri sport. Se tuo figlio ama di più il calcio ed è il loro sport migliore, smetterei di giocare con gli altri intorno al liceo, 9a elementare, al più tardi. Ma se il giocatore è uno di questi che ha 9 o 10 anni ed è in una delle migliori squadre/campionati e ama il calcio più degli altri sport, gli farei solo giocare a calcio. Dico questo perché probabilmente fanno parte di una squadra di viaggio che gioca/si allena 3 volte a settimana IN PI la maggior parte di questi giocatori migliori fa lezioni private o allenamenti di abilità in piccoli gruppi.

Ora gli atleti giocano molto di più rispetto a quando ero più giovane. Potresti pensare la stessa cosa perché era normale giocare solo 2 volte a settimana e non saresti rimasto indietro. Ma ora giorni i bambini rimarranno indietro nello sport a causa delle lezioni private e di più risorse di cui gli altri traggono vantaggio. L'unico modo in cui un ragazzo di età superiore ai 13 anni può arrivare all'HS Varsity o College senza sfruttare le risorse è avere un'ALTA determinazione o un atletismo migliore del 90% dei loro coetanei. Se aspetti fino ai 14 anni per prendere sul serio il miglioramento, sarà molto difficile sviluppare le abilità, processo decisionale e memoria muscolare per competere contro bambini che si sono allenati duramente dall'età di 8 anni.

Prova di duro lavoro e dedizione

Negli 8 anni in cui ho fatto Global Futbol Training c'è una storia che mi rimarrà sempre impressa. Durante la mia bassa stagione nel mio ultimo anno da professionista ero dai miei suoceri 2 ore a ovest di DFW quando ho incontrato Matt. Ha fatto qualcosa di grande che dimostra che determinazione e opportunità sono un ottimo mix. È venuto al liceo per allenarsi con me in modo indipendente e gli ho mostrato alcuni metodi di allenamento che aiutano a migliorare le abilità. All'epoca aveva 14 anni e non giocava mai a calcio organizzato, ma voleva giocare al college e al professionista. Gli ho detto che se lavora duramente alle esercitazioni di abilità e entra in una squadra selezionata in DFW, può giocare all'università. Matt ha organizzato i suoi amici per avermi giù per un campo di 1 settimana il primo anno in cui ho iniziato GFT. Un anno dopo era fantastico e poteva fare qualsiasi cosa con la palla! Suo padre lo ha portato in una squadra selezionata a Fort Worth dove hanno dovuto guidare per 90 minuti a senso unico per gli allenamenti. Ogni stagione ha continuato a migliorare la sua comprensione del gioco e a passare a campionati migliori. Alla fine è arrivato alla Div 2 Dallas Classic League Team e in seguito ha creato un D3 College in Arkansas. La RAGIONE PRINCIPALE è successo perché aveva ALTA determinazione e aveva il sostegno della sua famiglia per dargli risorse.

L'autostima + il duro lavoro incontrano l'opportunità =il successo

Atletica leggera... e calcio?

Lo sport a cui farei attenzione anche quando gioco a calcio è l'atletica leggera perché è tanta corsa a “picchiare il corpo” quando il calcio è già abbastanza correre. La parte del calcio che è impegnativa per il corpo sono di gran lunga i giochi! Quindi, quando giochi sempre in 2 leghe e poi corri in pista anche al liceo significa che stai picchiando il corpo sempre di più ogni stagione.

Secondo me, tutto ciò di cui hai bisogno è 1 giorno libero. Questo è un argomento delicato perché alcune persone pensano di poter prendere 1 giorno libero e poi sovraccaricare i bambini con qualcosa ogni giorno. Puoi fare 6 giorni su 7 purché sia ​​​​intelligente. Non credo che tu debba farlo 6 giorni a settimana, Sto solo dicendo che non è troppo se è l'allenamento giusto.

2 cose a cui prestare attenzione

1. Tutto l'anno Allenamento di velocità/forza al 100%: Un giocatore di calcio non ha bisogno di allenarsi per velocità/forza per 1 ora a settimana, a meno che non si tratti di un breve pacchetto di 2-3 mesi. Non è necessario acquistare un programma di fitness di 1 anno per un giocatore di calcio! È un gioco di abilità, non forza, e c'è già così tanto da correre che non vuoi sovraccaricare il corpo con più esercizi per bruciare i muscoli! Quindi queste aziende di fitness che cercano di venderti per acquistare programmi di 1 anno non sanno nulla di calcio. I calciatori non si allenano come gli altri sport. Ci deve essere un mix di allenamento tecnico e allenamento fitness!

2. Giocando sempre in più campionati: Questo perché i giochi sono duri per il corpo, superficie/erba particolarmente dura. L'erba è la migliore! Se è inverno e vuoi giocare indoor o futsal, allora è fantastico, ma non in primavera e autunno quando l'erba è verde e perfetta. Non pensare che tuo figlio sia rimasto indietro! Giocare non renderà tuo figlio migliore tanto velocemente quanto un adeguato addestramento tecnico e meccanico. Non sto dicendo che quello che faccio è il modo migliore per migliorare perché è quello che insegno; Dico queste cose perché è la verità. È lo strumento migliore su cui migliorare per diventare giocatori di calcio migliori e conosco il giusto mix di ciò di cui i giocatori hanno bisogno. Ho visto giocatori che fanno altre cose infortunarsi e non riprendersi e ho visto i nostri giocatori che si allenano anno dopo anno rimanere in salute.

Ora ci sono alcuni atleti che fanno grandi cose e sono destinati a praticare 2+ sport attraverso il liceo! Ma se l'obiettivo di tuo figlio è giocare a calcio al college, Non continuerei a praticare 2 sport a meno che tu non abbia l'opportunità di scegliere uno degli sport al college e non vorresti praticare uno dei 2 sport.

Storia divertente

"I migliori 2 atleti sportivi" Secondo me Bo Jackson e Deion Sanders sono il miglior esempio di 2 atleti sportivi, entrambi hanno giocato a Pro Football e Baseball. Non credo che ci sia mai stato un giocatore professionista di calcio che praticasse anche un altro sport. Il calcio richiede troppo allenamento per rimanere in forma. Il calcio è più veloce e forte e il baseball non contiene molti elementi di abilità.

È ora di scegliere 1 sport?

Fai una lista di controllo per aiutare a decidere quando è il momento migliore per concentrarsi su 1 Sport. Ragazzi dovete decidere da soli perché non c'è una risposta perfetta, ma spero che questo possa aiutarti a decidere. Prendi questo per te o poni a tuo figlio le seguenti domande:

• Il calcio è il tuo sport preferito?
• Il calcio è il tuo sport migliore?
• Vuoi giocare al liceo?
• Vuoi giocare al College?
• Vuoi giocare a Pro?
• Hai fastidiosi infortuni prima del liceo? (Se è così allora farei solo 1 sport)

Gli atleti giovanili di oggi stanno dedicando più ore di allenamento rispetto a qualsiasi altro momento in America! Uno sport consuma tanto tempo quanto 2 sport un tempo, quindi vogliamo stare attenti e comunicare con i nostri figli. Quali sono i loro obiettivi e le loro passioni? Hanno bisogno di più tempo per rilassarsi a casa e concentrarsi su altre cose o vogliono davvero continuare a fare più ore di 2+ sport? Sanno cosa vogliono in futuro? Alcuni lo sapranno e altri non lo sapranno, ma almeno stai comunicando insieme e possono pensarci nel tempo per forse avere una decisione più facile lungo la strada. Va bene giocare a calcio 5-6 volte a settimana ma deve essere l'allenamento giusto, non allenamento fitness e giochi tutto il tempo. In Europa (e anche l'FC Dallas USSF Academy) giocano tutti i giorni, ma è l'allenamento giusto al momento/età giusto.

Fatemi sapere cosa ne pensate o se ci sono altri argomenti di cui vorreste sentire parlare!

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