6 passatempi all'aperto che i giocatori di calcio apprezzerebbero

Uno dei modi migliori per costruire il cameratismo di squadra è partecipare ad attività al di fuori del campo di calcio. Un ostacolo che potresti incontrare è che i bambini sotto i 12 anni non sono ancora idonei per il vaccino, anche se stanno arrivando presto. Nel frattempo, le loro famiglie potrebbero esitare a unirsi a te per una partita di laser tag al coperto.

Le attività all'aperto sono più sicure, e perché non approfittare del bel tempo durante i mesi estivi? Ecco sei passatempi che i giocatori di calcio e le loro famiglie apprezzerebbero.

1. Boulder

Il bouldering unisce la gioia dell'escursionismo con l'emozione dell'arrampicata, senza corde e moschettoni. Anziché, quando trovi un luogo appropriato, ti arrampichi sulle rocce a stile libero con solo un materasso per prenderti se cadi.

Avrai bisogno di investire in qualche attrezzatura, come una piattaforma di atterraggio e gesso. È possibile acquistare scarpe da arrampicata specializzate o andare a piedi nudi con un paio di infradito per proteggere le suole dal sentiero. Sebbene i caschi non siano tradizionalmente utilizzati in ambienti chiusi, sono fondamentali per le salite all'aperto in cui potresti cadere e colpire una roccia:proteggi la testa dei membri della tua squadra.

2. Caccia

I bambini dai 12 anni in su possono cacciare in molte giurisdizioni. Anche se i membri del tuo team non vogliono prendere il gioco, possono ancora godere dei molteplici vantaggi di uscire nella foresta con l'equipaggio e magari affinare le loro abilità di tiratore scelto.

Prima di portare la tua squadra a caccia, si prega di rivedere tutte le norme e i regolamenti applicabili, comprese le armi consentite per l'uso e quando puoi cacciare nella tua giurisdizione. Potresti voler iscrivere la tua squadra a un corso di sicurezza per cacciatori in modo che capiscano cosa fare prima di colpire la foresta.

Qualsiasi passatempo all'aperto potrebbe aiutare a rafforzare il sistema immunitario della tua squadra. I ricercatori hanno studiato le persone che hanno partecipato alla pratica giapponese del bagno nella foresta. Hanno scoperto un aumento del numero e dell'attività nelle cellule natural killer, che sono vitali per combattere l'infezione. Gli effetti sono durati fino a 30 giorni dopo un viaggio notturno nella foresta, grazie alla magia dei phytoncides, le piante chimiche emettono.

3. Yoga sulla tavola da paddle

La forza di base consente ai tuoi giocatori di ruotare e cambiare direzione sul campo mantenendo il loro centro di gravità e l'equilibrio. Lo yoga è una delle migliori attività per sviluppare questa qualità, aumentando la flessibilità e riducendo potenzialmente il rischio di lesioni. Per una svolta impegnativa, provalo su un paddleboard.

Con l'estate qui, hai molte più possibilità di trovare una lezione nella tua piscina locale o anche in spiaggia. I tuoi giocatori si divertiranno un mondo e se perdono l'equilibrio, faranno un tuffo divertente.

4. Frisbee Golf

Potresti lasciare un pacchetto sui green fee per portare la tua squadra su un campo da golf tradizionale. Tuttavia, se il tuo budget è limitato, hai solo bisogno di un ampio spazio aperto per giocare a una versione di frisbee che i tuoi giocatori potrebbero apprezzare ancora di più.

Mentre ci sono campi da golf professionali di frisbee, puoi anche usare cestini e dischi dei discount. Puoi anche inventare colpi di scena unici sulle regole del gioco, come bizzarro o furto di dischi.

5. Mountain bike

I tuoi calciatori hanno bisogno di gambe forti, e la mountain bike è uno dei modi migliori per scolpire muscoli posteriori della coscia e quadricipiti killer. Più, puoi immergerti in alcuni dei paesaggi più belli della tua zona.

Prima di dirigersi verso il sentiero, assicurati di avere un kit di riparazione della bici in modo che una gomma a terra non rovini la tua corsa. Assicurati che tutti i tuoi membri indossino il casco, e conosci i tuoi limiti:molti sentieri hanno un sistema di valutazione.

6. Gare d'avventura

Con i vaccini qui, molte gare annullate nel 2020 stanno tornando in programma. Perché non iscrivi la tua squadra per una versione avventura?

Queste competizioni ti fanno scivolare attraverso pozzi di fango e scavalcare ostacoli. È il modo ideale per i tuoi giocatori di allenare tutto il loro corpo divertendosi. Più, competere come una squadra durante la bassa stagione li mette in vena di tifare a vicenda per la vittoria sul campo.

Delizia i tuoi giocatori con questi passatempi all'aperto che apprezzeranno

Il team building durante la bassa stagione può aumentare la tua chimica sul campo quando inizia il tempo di gioco. I tuoi giocatori apprezzeranno questi sei passatempi all'aperto che miglioreranno le loro abilità e le loro amicizie.

Biografia dell'autore:

Oscar Collins è il caporedattore di Modded. Scrive di automobili, fitness, l'aria aperta e altro ancora. Segui @TModded su Twitter per ulteriori articoli dal team di Modded.

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