I 17 migliori articoli di coaching del 2017

Abbiamo esaminato le nostre analisi per l'anno passato e di seguito abbiamo contato i 17 post più letti su Amplified Soccer nel 2017. Grazie a tutti i nostri contributori che hanno contribuito a renderlo un anno fantastico. Speriamo che tutti abbiano un fantastico 2018!

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1. 9 TED Talk che gli allenatori di calcio dovrebbero guardare

Questi 9 discorsi TED riguardano la leadership, motivazione, azione stimolante, leader in via di sviluppo, il potere della fede e altro ancora. Il messaggio di ogni relatore dura meno di 18 minuti e contiene idee innovative che possono essere applicate al tuo coaching. Non cercare di guardarli tutti in una volta, ma aggiungi questa pagina ai segnalibri e torna di tanto in tanto quando hai bisogno di nuova ispirazione. Spero che almeno uno di questi ti faccia pensare alla tua capacità di motivare e influenzare non solo le prestazioni della tua squadra, ma anche la vita dei tuoi giocatori. Guarda qui

2. Classifica dei 10 migliori tiratori di punizioni di tutti i tempi

Fornito da Projectsportsmastery

Il calcio è un gioco seguito in tutto il mondo e attira sempre più spettatori ogni giorno che passa. Puoi segnare in una partita di calcio in molti modi e uno di questi include segnare da un calcio di punizione diretto. Tuttavia, non molti calciatori possono farlo in modo coerente poiché richiede sia precisione che potenza combinate bene per battere il muro dei calci di punizione e il portiere. Anche se questo è stato difficile da raggiungere per molti giocatori, alcuni pochi giocatori hanno reso il compito così facile segnando su punizioni ogni volta che ne hanno la possibilità. Ecco i dieci migliori tiratori di punizioni di tutti i tempi.

3. Sviluppare la velocità del processo decisionale nel calcio

Dimostrato da Performance Conditioning Soccer

Questo articolo discute un elemento altrettanto importante che influisce sulle prestazioni calcistiche:la velocità del processo decisionale. La capacità di un giocatore di prendere decisioni corrette in una frazione di secondo è particolarmente critica ai livelli più alti di competizione dove il tempo e lo spazio sono limitati. L'individuo che può scegliere costantemente la migliore linea d'azione da una varietà di possibili opzioni in condizioni di tempo limitato, spazio ristretto, la fatica fisica e gli avversari impegnativi avranno un deciso vantaggio sui giocatori che non hanno questa capacità. Per saperne di più

4. Sessione n. 1 del metodo di allenamento del triangolo completo

Questa sessione di allenamento di calcio proviene da The Triangle Training Method.

Con The Triangle Training Method apprendi esercizi di allenamento su manichini utilizzati dalle migliori squadre europee come Arsenal e Bayern Monaco, nonché giochi che creano ambienti per passare e giocare in triangoli. Tutti i gruppi di età e tutti i livelli di abilità possono beneficiare di questo tipo di formazione. Inizia ad allenarti facendo muovere i piedi dei tuoi giocatori e tocca il piede sinistro e il piede destro con il Diamond Passing Warm up. Per saperne di più

5. Passare modelli da combinare

La sessione successiva viene da Juan Sanchez, Head Coach presso il Mt. San Antonio College, ed è stato presentato alla Soccer Champions Coaches' Clinic.

Gli schemi di passaggio sono schemi progettati che i giocatori eseguono in un ordine prestabilito. I modelli possono variare da molto semplici a molto complessi. Questi modelli di passaggio per combinare le esercitazioni sviluppano abilità tecniche, aumentare la coordinazione dei movimenti dei giocatori, stabilire tempi e ritmi, aumentare la precisione dei passaggi e la concentrazione del giocatore. Per saperne di più

6. Condizionamento giovanile - Integrare la velocità, Agilità, Allenamento di forza e fitness in pratica

Fornito da Performance Conditioning Soccer

Il tempo è sempre una considerazione, con alcune squadre di club che si riuniscono solo poche volte a settimana. L'allenatore ha molto di cui preoccuparsi. Per gli allenatori che hanno poco tempo, Rendi la velocità e l'agilità parte della tua routine di riscaldamento. Ecco una progressione che puoi usare. Per saperne di più

7. 9 Altri discorsi TED che gli allenatori di calcio dovrebbero guardare

Alcuni altri TED Talks sono stati portati alla nostra attenzione e ci siamo imbattuti in altri che ci siamo persi, quindi ecco altri 9 TED Talks che ogni coach dovrebbe guardare.

Questi 9 discorsi TED riguardano la costruzione di team, l'importanza delle parole di un allenatore, comando, commozioni cerebrali e altro. Non cercare di guardarli tutti in una volta, ma aggiungi questa pagina ai segnalibri e torna di tanto in tanto quando hai bisogno di nuova ispirazione. Spero che almeno uno di questi ti faccia pensare alla tua capacità di motivare e influenzare non solo le prestazioni della tua squadra, ma anche la vita dei tuoi giocatori. Guarda ora

8. I 5 migliori video di allenamento dei portieri

I portieri sono parte integrante di tutte le squadre di calcio. Sono spesso i leader vocali e gli organizzatori che tengono la squadra sincronizzata sul campo. Dal momento che sono l'unica posizione in cui usare le mani e hanno l'enorme responsabilità di tenere la palla fuori dalla rete, il loro allenamento richiede un trattamento speciale e un alto livello di intensità. Questo può essere difficile in quanto l'unica posizione che svolge questi compiti, soprattutto quando ci si allena da soli.

Abbiamo raccolto alcuni dei più famosi video di allenamento specifici per portieri da YouTube e abbiamo anche aggiunto alcuni preferiti che dovrebbero aiutarti mentre ti alleni per diventare il prossimo Hope Solo o Brad Guzan. Guarda ora

9. Diamond Training:Dentro la precampionato del Liverpool

Questo video fornito da The Triangle Training Method mostra Jurgen Klopp che conduce il Diamond Training con il Liverpool durante la preseason alla Stanford University. Guarda ora

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10. Semplice routine di base per i giocatori di calcio

Da Lori Lindsey

Nel calcio è imperativo che i giocatori siano in grado di controllare il proprio centro in quanto consente l'integrazione della parte inferiore del corpo con la parte superiore del corpo per trasferire la forza dal terreno verso l'alto e verso l'esterno (es. calci, cambiare direzione). Se i giocatori di calcio non sono in grado di stabilizzare il loro nucleo, li lascia suscettibili di lesioni e limita le loro prestazioni e capacità. Detto questo, ecco un circuito centrale che sarebbe un'opzione migliore per gli atleti. Per saperne di più

11. Su cosa dovrebbero concentrarsi i giocatori di età compresa tra 9 e 12 anni:un modello a 4 angoli

Fornito da 1v1 Soccer FC

Spesso mi viene chiesto quali giovani giocatori, di età compresa tra 9-12 dovrebbe concentrarsi su. L'effetto dei modelli di ruolo è molto importante in questa fase di sviluppo. I giovani giocatori dovrebbero cercare modelli di ruolo e identificare giocatori e squadre da seguire. I giovani giocatori dovrebbero anche iniziare a passare dall'essere egocentrici all'essere autocritici. Questa è l'"età d'oro dell'apprendimento" e l'età più importante per lo sviluppo delle abilità. Questo è anche un momento importante per iniziare a comprendere i principi di base del gioco. Per saperne di più

12. Barcelona Rondo:passaggio e movimento angolato in 4s

Dalla consapevolezza del calcio

Questo è un esercizio angolato di passaggio e movimento molto semplice ma efficace che insegna la velocità di gioco; precisione di passaggio e angoli di appoggio. Il segreto:ogni giocatore valuta le opzioni prima del proprio coinvolgimento, non durante o peggio ancora, dopo. Questa è una base per preparare il processo di pensiero nei giocatori in un modo molto semplice ma efficace. La vera prova è quando arrivano a ONE TOUCH passando e muovendosi. Per saperne di più

13. Prepararsi mentalmente ad allenare

Da Dan Abrahams

In questo articolo allenatore del Westside United, Josh Brown, sottolinea un elemento di differenziazione cruciale quando si tratta di successo e fallimento come coach:essere mentalmente preparati a fornire risultati. Se lo esigiamo dai giocatori, dobbiamo richiederlo a noi stessi:dobbiamo essere mentalmente robusti come loro. Per saperne di più

14. Esercizi di difesa individuale

Da Jeff Tipping

Tutti gli allenatori vogliono giocatori aggressivi in ​​difesa, ma se questa aggressività non è mitigata da solide capacità tecniche e decisioni tattiche, l'aggressività può portare a guasti nella difesa della squadra. Gli errori individuali comuni includono un giocatore che scavalca un attaccante piuttosto che chiudersi e contenere, giocatori che non affrontano al momento giusto e un giocatore che torna a placcare in scivolata in campo aperto come opzione primaria piuttosto che come ultima risorsa.

Segue una sessione pratica che affronta le abilità individuali di affrontare, chiusura e contenimento dalla parte anteriore e posteriore, nonché esercizi che incorporano queste abilità nella difesa di una squadra. Per saperne di più

15. 5 v 2 a 2 v 1 Small Sided Passare e ricevere gioco

Dal sito di calcio di Smedley

Le due squadre nelle zone centrali stanno giocando 5 contro 2. Dopo aver effettuato cinque passaggi, la squadra in attacco può giocare la palla nel 2 contro 1 in end zone. Da li, i due attaccanti finiscono in porta. Se i difensori vincono la palla, gli è concesso un passaggio gratuito in qualsiasi zona che scelgono. Per saperne di più

16. Sessione di allenamento di resistenza aerobica

Fornito da Ritchie Semple

Se vuoi competere al meglio nel calcio, devi impegnarti nell'allenamento pre-campionato, in modo che la forza e la forma cardiovascolare della tua squadra raggiungano il picco al momento giusto. L'esercitazione di seguito fa parte di un piano di allenamento pre-stagione completo di 6 settimane. Questo piano è una guida su come dovresti prepararti per essere al meglio la prossima stagione. Per saperne di più

17. Riscaldamento della sessione di consapevolezza

Dalla consapevolezza del calcio

Usa una o due palle per squadra per passare e muoverti (o più). Puoi mantenerlo interessante cambiando il tema per ogni sessione di consapevolezza, ad es. passando ai piedi o allo spazio, colori opposti, ricevere e girare, un tocco / due tocchi, 1-2, crossover, ecc. Questo allenamento è specifico del gioco e dovrebbe essere utilizzato in particolare prima delle partite vere e proprie. Includere tratti. Per saperne di più

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