Problemi oltre il gioco

è gennaio, c'è finalmente la neve per terra qui in Ohio. Ora che il tempo è punitivo e il terreno è coperto, è difficile persino immaginare la prossima stagione primaverile. Si avventa se non siamo preparati, Anche se.

Ora è il momento di preparare la famiglia alla follia del calcio primaverile. (Se vivi in ​​un clima caldo, Ti invidio, ma non sei immune alla primavera che si avvicina prima che tu sia pronto).

Il calcio primaverile è un periodo folle dell'anno per le famiglie e può fisicamente, emotivamente, e esaurire finanziariamente le famiglie. La chiave è essere pronti ora. Conosci il detto, "Coloro che non si preparano, preparati a fallire".

Un po' di accortezza può fare molto per aiutare te e il tuo atleta a prepararsi per tutte le preoccupazioni Beyond the Game che si svolgeranno in primavera. Buon per te, Ho una lista per iniziare.

1. Crea un programma familiare con date sacre e logistica risolta. Gli allenatori chiederanno le date. Gli amici e la famiglia vorranno il tuo tempo. Se hai un calendario pianificato prima della stagione, puoi dettare e controllare il tuo programma. Questo fa risparmiare tempo, i soldi, e le relazioni familiari una volta che il programma per lo sport va di lato (e lo farà).

2. Chiedi a tuo figlio di dichiarare obiettivi e aspettative per la stagione. Gli obiettivi creano concentrazione, disciplina, scopo e impegno. Se tuo figlio sa cosa vuole dalla primavera, ciò manterrà tutti sulla stessa pagina ed eviterai il calderone emotivo della mentalità "vincere a tutti i costi". Se ti attieni ai tuoi obiettivi, e il processo per arrivarci, gli esiti che causano stress saranno meno dannosi.

3. Organizza le cose per i tuoi figli non sportivi. Sento spesso parlare del bambino che si sente "escluso". Di fatto, Ne ho una. Lei è una bombetta di prima classe, ma in primavera viene dimenticata durante il caos della stagione. Facciamo piani ora (come le visite al college ... oh perbacco) per assicurarci che si senta impegnata.

4. Pianifica di cambiare in modo che entrambi i genitori possano vederli giocare. La maggior parte dei combattimenti nella stagione calcistica riguardano denaro e trasporti. Risolvilo ora e ricorda che sebbene la logica possa dire "la mamma va a tutti i giochi di Johnny e io vado a tutti i giochi di Mikey", quella logica non funziona con i bambini. Vogliono mettersi in mostra per entrambi! Assicurati di alternare chi sta vedendo chi gioca. Questo ci mantiene anche sani di mente quando sorgono problemi di trasporto.

5. Pianifica menu e pasti facili. Gli atleti hanno bisogno di carburante per la macchina. McTacoKing tra i giochi non è carburante sufficiente. Non metteresti spazzatura in un motore a reazione, non farlo a Johnny. Se pianifichi in anticipo, preparare un sacco di pasti facili da riscaldare, e mantenere un programma alimentare ridurrà nuovamente il mal di testa e migliorerà le prestazioni di Johnny. Carboidrati, grassi, verdure, proteine ​​della frutta, acqua. Copri tutto.

6. Sii uno scoiattolo ora. Nascondi qualche soldo o fondi extra per la stagione. Qualcosa si apre sempre e provoca tensione. Johnny perde una tacchetta. ODP invita Susie al campo regionale. Il carro da calcio fa esplodere la cintura di un tifoso. Tieni sempre un piccolo extra nascosto per coprire le emergenze e allevierà i fattori di stress della famiglia.

Seguire questi sei semplici passaggi ti aiuterà a gestire i problemi oltre il gioco in modo che tu e tuo figlio possiate essere concentrati e preparati per avere la sua stagione migliore sul campo.

[Problemi oltre il gioco: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006045129.html ]