Una situazione di gioco per la difesa 1 contro 1

Quello che segue è un estratto dall'eBook 19 sulla consapevolezza del calcio:I principi della difesa da U8 a U14.

La difesa può essere un'arte trascurata nel gioco. Molti di noi amano il gioco offensivo e allenano molto le nostre squadre, ma per attaccare dobbiamo difenderci bene per vincere prima palla per poi permetterci di attaccare. Questo libro aiuta a spiegare l'importanza di una grande difesa e quanto sia vitale insegnarne i principi ai giocatori. Questi principi non si applicano solo ai difensori di per sé; in questo libro insegniamo anche agli attaccanti come difendersi come se vincessero poi fossero direttamente in porta per segnare. Quando difendiamo come una squadra tutti; tutti e 11; sono difensori e devono essere allenati in quanto quando attacchiamo siamo tutti attaccanti e allo stesso modo dobbiamo insegnare a tutti gli 11 giocatori a pensare in modo offensivo. Ci auguriamo che questo libro vi piaccia e che apprezziate l'importanza di questa grande arte della difesa nel calcio.

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Dividi le squadre in due partite 3 contro 3 con le squadre che attaccano le linee laterali corte per segnare un goal. Gioca con una palla poi due palle in modo che ci siano alcuni 1 contro 1 e anche qualche gioco di supporto. Quindi attaccano i lati lunghi come bersagli rendendo un po' più difficile difendersi con successo.

Difendere in 1 V 1, 2 V 1 e 2 V 2

Due gol per ogni squadra da attaccare, i giocatori devono attaccare 1 contro 1 per segnare. I difensori devono fermarli e cercare di segnare non appena l'attacco è finito; l'attaccante diventa il difensore e l'altra squadra attacca.

Se un difensore vince la palla, può attaccare e segnare, ma deve difendere di nuovo. Per segnare il giocatore deve essere oltre la linea di tiro (5 yarde fuori).

Sviluppare – Una situazione di 2 contro 1, l'attaccante che non termina la mossa diventa il nuovo difensore. Il nuovo difensore deve posizionarsi fuori dalla zona di tiro. I nuovi attaccanti devono iniziare con un passaggio e sovrapporsi per renderlo più difficile per i difensori.

Sviluppare – Situazione 2 contro 2, la squadra che tira diventa i difensori. Valgono le stesse regole di cui sopra. Se la palla esce dal campo, inizia una nuova squadra.

ebook di sensibilizzazione sul calcio

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