Come migliorare Cheer Proposte

Team cheerleading può includere qualsiasi cosa, da burattatura a piramidi e volare --- dove una ragazza viene lanciata in aria ed esegue un trucco prima che lei e 'colto nuovamente . Tuttavia , al suo livello più elementare , cheerleading è uno sport di squadra che viene utilizzato per eccitare la folla e sostenere la squadra di casa . E ' anche diventato uno sport a sé stante e può essere impressionante quando ogni membro è preciso nei movimenti , rendendo nitide e movimenti puliti in sincronia con il resto della squadra . Cose che ti serviranno
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praticare il vostro posizionamento braccio di fronte a uno specchio . Le armi possono essere utilizzare per creare forme diverse, come una "V ", una " T " o un " touchdown " posa . Eseguire un moto proprio " V " posizionando le braccia in una " V " perfetta Essi dovrebbero essere uguali in altezza tra loro e leggermente di fronte a voi . Per un corretto movimento " T " , braccia devono essere a livello con le spalle . In entrambi i casi , i polsi non devono essere piegate , ma dovrebbe essere in linea retta con le braccia .

Volta che hai imparato il posizionamento corretto , provare a spostare rapidamente a quella posizione con gli occhi chiusi . Una volta che il vostro sentire le braccia sono nella posizione corretta , aprire gli occhi per vedere se il posizionamento è corretto, questo è chiamato " memoria muscolare ".
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Videotape te completando i movimenti . Videoregistrazione vi darà un feedback visivo su come si sta facendo in modo da poter regolare di conseguenza . Essa permetterà anche di vedere se le braccia stanno raggiungendo la posizione , allo stesso tempo e quanto velocemente si sta entrando posizione .
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Pratica con il vostro team per ottenere i tempi verso il basso destra . Uno dei fattori giudici cercano è squadra coreografia e la coesione . Varsity Brands Inc. , specializzata nella tecnica di cheerleading e di prodotti , suggerisce di organizzare la vostra squadra in una formazione bowling e praticare i movimenti lentamente , in modo che i compagni di squadra tutti possono completare lo stesso movimento allo stesso tempo .

Oltre di precisione e posizionamento , velocità di colpire i movimenti è importante. Una volta che tutti ha colpito la posizione , allo stesso tempo ad un ritmo lento , inizia ad accelerare il movimento . E 'importante che i movimenti siano fresco, pulito e nitido , invece di lento o sciatta .


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