Come Grind con i pattini

pattinaggio su rollerblade è uno sport estremo che prende un sacco di pratica e determinazione . Rettifica una guida , o su altre superfici lisce , è un movimento avanzato che un pattinatore in linea ha bisogno di lavorare fino a attraverso un sacco di pratica . Una volta che il pattinatore è comodo con il pattinaggio veloce , girando bruscamente e fermarsi, si può provare a fare il passo successivo , e imparare a macinare . Cose che ti serviranno
Rollerblades con piastre macinare
1 - alto piede macinazione ferroviario
Wax

Mostra Altre istruzioni
1

utilizzo o impostare una macinatura ferroviario che dista circa alta 1 metro e pendenze in discesa leggermente . Rotaie Downhill sono più facili da imparare sul perché non è necessario per generare la vostra propria velocità per macinare loro . Assicurarsi che il palo è in acciaio ; alluminio si piega facilmente . La guida ha anche bisogno di essere robusto , così saldamente rimorchiatore sul palo in tutte le direzioni per assicurarsi che non ondeggi o piegarsi.
2

Cera il palo . Dopo l'acquisto della cera macinare da un negozio di skate , strofinare il blocco di cera tutta la lunghezza della guida in un movimento di scorrimento fino a tutta la metà superiore della guida ha cera su di esso . Cera rende la rotaia leggermente appiccicoso , in modo che sia più facile da lavorare . Le persone tendono a perdere il controllo e vola fuori binari slick.
3

Indossa il casco e pattini e avvicinarsi alla ferrovia. Pattinatori possono imparare avviando il grind sia da pattinaggio o in piedi posizioni . Pattinaggio è più facile perché si ha più velocità , ma alcune persone preferiscono imparare da una posizione di stand-still . Saltate direttamente sulla guida in modo che i fianchi sono paralleli al palo . I vostri piedi devono essere almeno alle spalle a parte , con il peso distribuito equamente su entrambi i piedi . Le ginocchia devono essere leggermente piegate, mentre la rettifica. Terreno sul palo grind con il vostro piatto grind , che è direttamente nel mezzo delle ruote sui vostri pattini , e appoggiarsi leggermente in discesa sulla guida . Se eseguita correttamente , si dovrebbe ora essere scorrevole lungo la rotaia con entrambi i piedi sotto di voi .
4

Piegate le ginocchia , e saltare molto poco per uscire dal grind . Non scendere del polo grind ; utilizzare il salto e la strategia di uscita . Magra nella direzione in cui si desidera andare quando salti dalla guida prima di saltare . Un piccolo salto si arriva dalla guida , e se siete appoggiati prima del salto , si viaggerà nella direzione che si sta inclinando . Attaccando l'atterraggio è la parte più singolare di macinazione , perché non c'è modo sbagliato per farlo , fino a quando si sta in piedi . Si suggerisce che i principianti distribuiscono il loro peso nel modo più uniforme possibile, ma a patto che si sta saldamente centrato , si può atterrare con i piedi parallelo alle vostre spalle , o un piede davanti all'altro , a seconda di quale si sta più comodi con . Piegate le ginocchia al momento dello sbarco per cullare il tuo impatto , e continuare a tirare .


[Come Grind con i pattini: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Altri-sport-estremi/1006031359.html ]