Come Grind con pattini in linea

inline skating comprende l'esecuzione di acrobazie su pattini a rotelle in linea , che sono a volte chiamati " Rollerblades ". Pattinaggio in linea è uno sport adattivo che cambia con il suo ambiente , pattinaggio su una strada richiede competenze diverse rispetto pattinaggio in uno skate park . In un parco skate , pattini in linea possono tentare le acrobazie che separano lo sport da altri tipi di pattinaggio , come macina . Cose che ti serviranno
pastiglie di protezione ( gomiti, polsi, ginocchia)
Helmet
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Fissi pattini in modo sicuro e assicurarsi che si sono confortevoli li guida. Fate lo stesso con le pastiglie di protezione e casco . Inline skating può essere pericoloso .
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Scegliere una superficie di macinazione . Scelte comuni includono cornicioni , parapetti , bordi half-pipe e cordoli .
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Skate verso la superficie di macinazione ad una velocità confortevole. Velocità di avvicinamento alla superficie di macinazione determina la velocità di macinatura .
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Quando si è a circa 2 metri dal bordo , saltate sulla superficie di macinazione con entrambe le gambe . Salto in alto e forte contribuirà a garantire l'atterraggio sicuro.
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immediatamente il piede schiena parallela alla superficie di macinazione e l'altro di fronte ad un angolo di 90 gradi . Il piede parallelo viene comunemente chiamato il "piede dell'anima" in linea gergo .
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Inclinare il peso sul piede anima a distribuire la pressione . Controllo della prodezza è una questione di spostare il peso da un piede all'altro .
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Piegate le ginocchia per aiutare a bilanciare il vostro corpo . Non riuscendo a piegare le ginocchia è una comune causa di cadute . Imparare a Crouch è propriamente il primo passo per padroneggiare la bravata grind .
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Saltate dalla superficie di macinazione , di nuovo con entrambe le gambe allo stesso tempo . Piegate le ginocchia al momento dell'impatto .
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Praticare regolarmente , su superfici diverse , è la chiave per padroneggiare il grind e tutte le acrobazie di inline skating .



[Come Grind con pattini in linea: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/rollerblade/1006011202.html ]