Alternative alla MBT e scarpe simili

Con l'esercizio fisico prolungato , il sostegno è indispensabile in una scarpa esercizio . Caviglia , ginocchio e schienale sono critiche, in quanto le sollecitazioni applicate sui giunti da esercizio sono ben noti . Più lunga è la distanza percorsa e la più frequente l'attività di camminare, la vestibilità e comfort diventano più cruciale . Molti ritengono che MBT , acronimo di Masai Barefoot Technology , rende le migliori scarpe da passeggio per le persone abili a camminare per ore senza effetti dannosi . Errori comuni

L' alfiere per la qualità scarpa MBT . Confrontando questi con Skechers , il leader di prezzi bassi , un paio di scarpe MBT fondo rocker sopravviverà tre paia di Skechers . MBT sviluppato la scarpa di fitness fondo rocker , e più studi di ricerca medica è stato fatto su scarpe MBT per determinare i benefici per la salute di questa tecnologia . Rocker scarpe con suole di MBT sono disponibili nel più grande varietà di stili . "Si ottiene quello che si paga " è eminentemente vero per camminare , scarpe da cross-training e scarpe da corsa .

Cost

I costi variano da circa $ 80 a $ 250 per rocker scarpe fondo . Scarpe da cross-training convenzionali al dettaglio per un po 'meno . Un modello dell'anno precedente, è sempre l'occasione per una buona percentuale di sconto . L'altra considerazione principale è usura . Se si cammina molto, più di 20 miglia alla settimana , le scarpe possono richiedere una sostituzione entro quattro mesi , a meno che non si compra le scarpe MBT a prezzi più elevati . Che durerà per un anno o più .
Accessori
vario ammortizzazione in grado di proteggere i piedi dagli effetti di esercizio prolungato .

Dr. Solette imbottite di Scholl sono un accessorio prezioso per gli escursionisti a lungo raggio , perché economicamente mantenere l' elasticità della suola di una scarpa . Calze doppio spessore nella zona della punta e la caviglia sono buoni per assorbire il sudore e proteggere l'azione ripetuta di camminare sostenuta. Qualsiasi attività di esercitazione , indipendentemente dalla marca di scarpe , può beneficiare di questi accessori scarpe economiche .
Insider Tips

Scarpe da passeggio sono progettati per la meccanica del corpo specifiche e il percorso di esercizio di camminare . La loro costruzione è più flessibile attraverso la pianta del piede di scarpe da corsa convenzionali per consentire una maggiore ampiezza di movimento attraverso il rotolo dell'avampiede . Scarpe da passeggio hanno anche un maggiore sostegno arco per fornire una protezione in cui il piede riceve la maggior forza . Scarpe da corsa sono meno protetti attraverso la palla del piede . Il calore generato in movimento in esecuzione è maggiore , così le scarpe da corsa sono anche realizzati con materiali leggeri e traspiranti sulla tomaia . MBT utilizza una barra metallica all'interno della suola della scarpa per creare una piattaforma di supporto più solida per il piede .


[Alternative alla MBT e scarpe simili: https://it.sportsfitness.win/idoneità/a-piedi/1006006923.html ]