Come confrontare ellittica formatori

Lo scopo di un cross trainer ellittico è quello di fornire un allenamento cardiovascolare , superiore e inferiore del corpo . Salendo sulla macchina , mettendo un piede su entrambi i lati in una fessura del piede , e sia camminare o correre simulazione . La macchina è trainata soprattutto dal moto del corpo inferiore . Funzionalità

Selezionare le macchine hanno la capacità di lavorare la parte superiore del corpo utilizzando manubrio per voi a spingere o tirare durante l'allenamento . Altre macchine lavorano solo la parte inferiore del corpo , e il manubrio rimangono ancora . Alcuni cross trainer ellittici consentono di regolare l'inclinazione della macchina e la direzione del moto .
Componenti interni

cross trainer ellittico può essere elettrico o manuale . Modelli elettrici offrono più opzioni, tra cui una maggiore resistenza e programmi di allenamento preimpostati . "Rear -drive " macchine ellittiche rappresentano il disegno più antico , e modelli più avanzati dispongono di un "front -drive ". I nuovi modelli incorporano la tecnologia " Centro -drive " .
Costo del prodotto

Dopo aver determinato le capacità e le componenti che si desidera , guardare il prezzo di una macchina ellittica cross trainer . Alcuni modelli sono progettati per l'uso in casa e può essere eseguito da 600 dollari in su . I modelli che sono stati progettati per l'utilizzo in palestra costare più di 4.000 dollari , ma hanno la capacità di resistere ad un uso ripetitivo da molte persone .


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