Come un uomo può durare di più a letto

Per avere successo in letto , un uomo deve trovare un equilibrio tra resistenza e l'eccitazione . Se un uomo è troppo eccitato , l'esperienza può essere troppo breve per soddisfare il suo partner. Tuttavia , sacrificando piacere solo a durare più a lungo non è l'ideale sia. Ci sono alcune semplici tecniche per allungare la vostra esperienza sessuale senza sacrificare tutto il divertimento. Cose che ti serviranno
desensibilizzante lozione

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recitare elenchi nella tua testa . Questo è il modo più classico che gli uomini ritardare la gratificazione sessuale . Uno dei motivi principali uomini non possono durare più a lungo che vogliono è che sono psicologicamente se stessi troppo. Se siete fanatici o troppo in questo momento , un finale veloce è un grave rischio . Un modo per rallentare la mente verso il basso è di pensare ad altre cose . Mentre si può pensare a tutto quello che vuoi , le liste sono un buon modo per tenere la mente dal vagare troppo. L'elenco baseball è forse il metodo più noto . Per questo elenco, l'uomo pensa squadre di baseball e passa attraverso tutti i giocatori e le statistiche associate a quella squadra . È possibile applicare l'elenco di tutti i temi , però. Ad esempio , provate a venire con frutta o animali che iniziano con ogni lettera dell'alfabeto . Altre idee possibili comprendono recitazione dei 50 stati degli Stati Uniti , vincitori del Super Bowl o le Olimpiadi posizioni . Cercate di non passare tutto il tempo a pensare di liste , però. Utilizzare questo dispositivo come un modo per calmare la vostra alternativa nerves.Another che funziona per alcune persone è quello di liberare la mente nel modo più completo possibile . Cercate di non pensare al sesso o qualsiasi cosa come se si stesse meditando.
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Prendetevi una pausa per tornare ai preliminari . Un ritorno a baciare o piacere orale vi darà la possibilità di riposare , mentre progredire l'azione dell'esperienza . Inoltre , il vostro partner penserà che sei particolarmente dedicato . Una volta che si sente un po ' più in controllo , riprendere con il fare l'amore normale .
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cambiare le posizioni . Se una posizione sente troppo bene , provare con un altro . Comunicare con il vostro partner pure. A volte le posizioni più piacevoli per voi potrebbe non essere la più emozionante per il vostro partner . Se il vostro partner ama davvero una posizione che è più tollerabile per te, il meglio dei due mondi . Posizioni come missionario ( standard man in alto) , seduto dentro ( sdraiata con le gambe incrociate mentre il vostro partner ottiene in cima e si trova di fronte ), e qualsiasi posizione che ha la mossa partner di front - to-back , invece di up - and-down può aiutare a controllare il tempo complessivo del fare l'amore . Se il tempo è più gestibile , molti uomini possono durare più a lungo .
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Applicare una piccola quantità di crema desensibilizzante . Alcune aziende preservativo , come Trojan , sono prodotti con desensibilizzazione lubrificante già in esso . In caso contrario , cercare un prodotto standalone come Durex mantenere o Boy Butter . Diversi prodotti offrono vari gradi di intorpidimento . Provare alcuni fuori e fare in modo di andare per quella via di mezzo . Hai ancora voglia di sentire qualcosa , giusto ?
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Costruire resistenza attraverso la masturbazione . Se si tenta di allungare la vostra esperienza di masturbazione , potrete affinare alcune competenze importanti . Per esempio , come ti masturbi e l'approccio climax, fermare l'attimo prima di raggiungere l'orgasmo . Aspetta un secondo e poi riprendere . Questo addestrare il vostro corpo e la mente di conquistare orgasmi che sneak troppo in fretta .


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