Come conservare una rivoluzione Bowflex

La rivoluzione Bowflex , destinati ad allenamento della forza , è un pezzo di attrezzature sportive con molti accessori diversi . Prima di ogni utilizzo , ispezionare l' attrezzatura per cavi sfilacciati o altri segni di usura . Dopo l'allenamento , piegare le braccia regolabili ed aumentare il sistema ferroviario sedile per memorizzare il Bowflex . Ci vorrà meno spazio in questo modo ; Tuttavia , si può anche conservarlo senza prendere questi passaggi. Prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di esercizio , consultare il proprio medico , soprattutto se si dispone di un condition.Things medici avrete bisogno
Cloth

Mostra Altre istruzioni
1

Inumidire un pulito panno morbido . Pulire il sedile , guide e altre zone dove il sudore può raccogliere . Pulire la macchina dopo ogni utilizzo , prima di riporla .
2

Alzare le braccia regolabili fino a raggiungere la posizione "0" . Dovreste sentire li bloccano in posizione .
3

Afferrare il perno pop e tirarlo fuori . Questo si trova presso l'interno della gamba sulla guida della sede inferiore .
4

afferrare la maniglia , che si trova nella parte posteriore , e sollevare il sistema ferroviario del sedile fino a quando non si deposita in posizione. In alternativa , memorizzarlo nella posizione estesa . Sarà semplicemente occupano più spazio .
5

Sollevare il Bowflex dalla parte posteriore della macchina fino a quando il suo peso si deposita sulle ruote anteriori . Arrotolare la rivoluzione Bowflex contro una parete o in un armadio per tenerlo fuori strada .


[Come conservare una rivoluzione Bowflex: https://it.sportsfitness.win/idoneità/esercizio-Attrezzature/1006032054.html ]