La differenza tra Resistance tubi e fasce di resistenza

attrezzature per la resistenza gommata ti dà una mini palestra di formazione portatile. È possibile simulare molti grandi pezzi di apparecchiatura di resistenza -addestramento con una band che si inserisce in un sacchetto di sandwich . Bande di resistenza e tubi sono utilizzati da esercizi a tutti i livelli di fitness , dai principianti agli atleti per migliorare la forza , il tono e il coordinamento . Inoltre, essi sono strumenti a prezzi accessibili , con poca differenza tra una band e un tubo. Gommati Resistenza

bande di esercizio e tubi sono disponibili in diversi livelli di resistenza . Ogni azienda utilizza un sistema diverso per codice colore dei suoi prodotti . Ad esempio , una banda gialla da una società che identifica come resistenza alla luce può indicare una pesante resistenza su un tubo . Verificare con ogni fabbricante di individuare i livelli di resistenza , ma mantenere una varietà di opzioni di progredire con voi come la vostra forza migliora. Controllare tutte le bande di punti deboli prima dell'uso , come le bande può scattare se danneggiati o usurati .
Forma

Una banda di esercizio è larga circa tre centimetri ed è piatta . Un tubo di resistenza è arrotondato e ricorda una corda . La forma di ogni strumento gomma - resistenza influenza i modi di usarli . Ad esempio, si può trovare più facile stare sulla banda piatta di un tubo di rotolamento . Le bande di esercizio sono anche più comodo quando legati in un ciclo e tenuto contro la pelle . I tubi sono spesso più facili da utilizzare quando si esegue un esercizio con un'altra persona , ed è possibile collegare un tubo ad una porta per un ancoraggio stabile .
Maniglie
< p > Le bande di esercizio piatti non sono dotati di maniglie , ma è possibile acquistare maniglie per attaccare a loro. Le bande piatti sono facili da afferrare senza maniglie , come si può avvolgere la fascia in eccesso intorno vostre mani . Tubi di Esercizio sono dotati di manici accessori o con manici intercambiabili . Le maniglie possono fornire ulteriore comfort per le mani durante gli esercizi che richiedono di tenere le estremità dei tubi . Tenendo sul tubo senza manico è scivoloso . Una parola di cautela supplementare : maggior parte delle band e tubi sono fatti di lattice, ma ci sono alternative prive di lattice se hai un allergia al lattice

lunghezze

avete. la possibilità di acquistare fasce e tubi che sono pretagliate a tra quattro e cinque lunghezze di piedi . Le lunghezze forniscono abbastanza resistenza per una varietà di esercizi . Hai anche la possibilità di acquistare bande e tubi in rotoli da tagliare a diverse lunghezze per diversi esercizi . Se si taglia le bande , si sono immediatamente pronti ad usarli . Se si taglia i tubi , è necessario collegare le maniglie prima di utilizzarli .


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