Come rendere il cibo per le escursioni

L'escursionismo è un'attività che è apprezzato da molte persone ogni anno . Escursionismo richiede un grande dispendio di energia che deve essere rifornito in modo che un escursionista per completare con successo il viaggio . Una grande varietà di cibi e snack orientata verso gli escursionisti è disponibile in commercio . Tuttavia, uno dei più famosi cibi escursionistici e sentiero è facilmente fatta in casa con pochi ingredienti. Cose che ti serviranno
borsa zip di chiusura in plastica
1 tazza di muesli
1 tazza di avena
1 tazza di uvetta
1 tazza di arachidi
gocce di cioccolato 1 tazza
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1

Inserire un sacchetto di zip di chiusura su un banco o un tavolo .
2

Aggiungere 1 tazza di muesli alla borsa. Misurare il muesli con una tazza di misurazione . Scegli un muesli con il miele come fonte di energia rapida .
3

Misura 1 tazza di avena e aggiungere al muesli nella borsa .
4

Pour 1 tazza di uvetta nella miscela nella borsa e aggiungere 1 tazza di arachidi per una fonte di proteine ​​.
5

Versare 1 tazza di scaglie di cioccolato come fonte di energia rapida nel sacchetto. Chiudere il sacchetto e agitare per mescolare il tutto accuratamente .


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