Come livello per escursioni invernali

Inverno può rivelare un'immagine completamente nuova della vita all'aria aperta , se siete escursioni nella neve o di un crinale dove le foglie sono cadute e quindi rivelare una prospettiva più visibile del terreno sottostante. Tuttavia , escursioni in inverno può anche portare a maggiore rischio di ipotermia . Vestirsi correttamente può aiutare a mantenere più caldo e più sicuro durante le escursioni . Cose che ti serviranno
Base strato di lunga biancheria intima
strato isolante
slittino
Guanti
sciarpa o collo ghetta
Shell strato
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tempo di layer Up
1

Mettere su uno strato di base sintetica favorire l'umidità dalla pelle e sarà ancora mantenere il calore mentre bagnato . Sintetici come nylon o polipropilene sono eccellenti tessuti base- strato . Collant in corso anche lavorare bene . Se si è in un ambiente estremo , valutare l'ipotesi di una camicia sintetica a maniche lunghe pure. ( http://www.outdooreyes.com/choosecampingclothes.php3 )
2

Indossare strati isolanti aiutano a mantenere l'aria che viene riscaldata dal corpo . Strati isolanti possono includere una felpa , un maglione di lana , o verso il basso . Ricordate che se giù si bagna , non trattenere il calore . A volte , si può anche trovare pantaloni in pile economici nei grandi magazzini , che sono bello avere per escursioni invernali . ( http://www.camping4less.com/pilot.asp?pg=clothing_guide )
3

Quando si è pronti a fare escursioni , mettere sul vostro livello di shell . Il guscio è tipicamente resistente alle intemperie , respingendo il vento e la pioggia . Senza una buona shell , venti invernali possono facilmente spazzare via l'aria calda dagli strati isolanti . Inoltre , mettendo su un cappello o slittino che copre le orecchie contribuirà a mantenere un sacco di calore . I guanti che coprono i polsi e al collo una sciarpa o cuffia , che copre il collo , coprirà le parti del corpo più importanti che perdono il calore quando viene esposto . (http://pinaybackpacker.com/2009/06/backpacking-101-the-proper-way-to-layer-your-clothing-without-hindering-mobility/)

4

Come siete escursioni , se si ottiene caldo e comincia a sudare , fare piccoli aggiustamenti . Togliti il cappello , guanti , sciarpa o prima . Se siete ancora caldo , togliere lo strato shell. E ' importante durante le escursioni in inverno per ridurre la produzione di umidità ( sudore) in modo che siano in grado di rimanere più caldo più a lungo .


[Come livello per escursioni invernali: https://it.sportsfitness.win/idoneità/a-piedi/1006022402.html ]