Come per stare al caldo in un viaggio zaino in spalla Inverno

Backpacking durante i mesi invernali, può essere un'esperienza gratificante per quanto riguarda lo svago e il paesaggio , ma questi possono perdere la loro lucentezza se stai congelamento. Utilizzare i seguenti metodi per mantenere i vostri viaggi backpacking inverno si trasformi in battaglie fragili . Istruzioni
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Informazioni sui perdita di calore e si arriva a capire meglio come stare al caldo nel backcountry . Calore è perso principalmente per conduzione , convezione , irraggiamento ed evaporazione . Ad esempio, il calore potrebbe essere perso da seduto su una roccia freddo , dal vento freddo , da non indossare un cappello e fuggire al calore , o la respirazione . Oltre a riscaldare vicino alla gente stufa campo può generare solo il calore , mantenendo il loro metabolismo , l'esercizio e brividi se necessario .
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stratificazione correttamente è la prima cosa backpackers inverno può fare per regolare il calore . Questo significa non- cotone , traspirante strati di base e la metà degli strati, strati isolanti come un giubbotto giù e giacca e giù i pantaloni e gli strati esterni resistente alle intemperie . Un cappello e passamontagna o guaina del collo è anche necessario come lo sono i calzini di linea e calzini in lana . Giù stivaletti campo non sono necessari, ma rendere il vostro mondo molto più comodo . Scarponi da montagna o di plastica con rivestimenti isolanti sono ciò che di escursione attraverso la neve e il ghiaccio e fodera guanti e isolata over - guanti sono ciò che tenere le dita in movimento .
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Rimanere a secco e il ritmo te . Il punto di tutti questi strati non è quello di portarli tutti in una volta , ma per controllare i quattro sconfitte primarie di calore durante le escursioni . Rimanere a secco è fondamentale. Non lasciatevi troppo sudato perché non appena ci si ferma per una pausa il sudore comincia a congelare . Indossare cose che asciugano facilmente e liberano l'umidità come il polipropilene , capilene , sintetico o lana sono la strada da percorrere se siete escursioni , racchette da neve o sci di fondo . Tieniti adeguatamente idratato troppo , come la perdita di calore avviene dalla perdita di esalazione umida .
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Fai il tuo campo in modo tale che si prende vantaggio degli elementi. Dopo aver ancorato vostre tende in mezzo alla neve , scavare un'area di 3 da 2 - piede davanti alla porta di casa della tenda di almeno 12 centimetri nella neve . Questo agisce come un ingresso dove è possibile sedersi nella tua tenda mentre appendere i piedi a cambiare dai vostri stivali e stivaletti campo senza portare neve bagnata all'interno della tenda . Tende di nylon Uno o due pareti funzionano bene anche se tende una parete sono un po 'più leggero . Utilizzando almeno un pad sonno è necessario per il campeggio invernale come avete bisogno di isolarsi dal terreno freddo e dalla neve . Si raccomanda Più di un materassino . Utilizzare un tappetino in gomma più corta sotto il tuo gommone uno o dormire sui tuoi livelli extra di notte . Questo li asciuga anche fuori.
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caldo sonno . Assicurati di mangiare un po ' più di quanto si pensa di poter gestire e hanno un sacco di bevande calde prima di entrare nel vostro sacco a pelo in una notte di inverno backpacking . Il tuo metabolismo non ha solo a che fare con l'allenamento hai avuto durante il giorno, ma deve anche tenere al caldo per tutta la notte fredda . Prima di entrare in borsa riempire una bottiglia d'acqua con l'acqua bollente dalla stufa , infilare un calzino o una camicia su di esso in modo da non bruciare la pelle e dormire con questo nella vostra borsa , dormire con due di loro , se necessario.

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assicurarsi di mantenere il vostro sacco a pelo più asciutto possibile , soprattutto se si è fatto di questo materiale così perde il suo calore quando è bagnato . Se sei generalmente una persona fredda , ottenere un sacco a pelo che è valutato almeno 10-20 gradi più freddo di quanto si pensa di avere bisogno . Dormire anche con le fodere di avvio in modo che non siano congelati quando si tenta di muovere le dita dei piedi in là la mattina seguente . Utilizzare un piccolo 2 da 2 - piede quadrato tagliato da un ruolo di schiuma pad dormire e inginocchiarsi su di esso durante la cottura o prendere una pausa , per isolare dalla neve in ogni momento.


[Come per stare al caldo in un viaggio zaino in spalla Inverno: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/competenze-Wilderness/1006026215.html ]