Come eseguire il loop off di rovescio nel ping-pong

Il giro del rovescio con l'underspin è diventato quasi comune quanto quello del diritto. Essendo ugualmente comodo per aprire l'attacco da entrambe le ali, moltiplica le tue opzioni e riduce le richieste sul tuo gioco di gambe.

La regolazione tra il looping di una palla top spin e una palla underspin è simile a quella richiesta per il diritto. Il tempismo è di solito un po' più tardi e richiede di piegare un po' di più le gambe. Poiché la palla ha la tendenza a cadere, richiede più forza verso l'alto.

Prima che la palla rimbalzi, fai un passo indietro con il piede sinistro in modo che i tuoi piedi siano quasi paralleli alla linea. Sposta leggermente il peso a sinistra e ruota leggermente il corpo. Abbassa la spalla destra e tira indietro la racchetta.

Dopo che la palla rimbalza, ruota il polso all'indietro e inizia il movimento in avanti spingendo il gomito in avanti e verso l'alto. Ora trasforma il tuo corpo nella palla e lascia che la tua mano raggiunga la parte superiore del braccio mentre raddrizzi il polso. Contatta la palla dopo che ha iniziato a cadere proprio di fronte a te. Questo è il punto di contatto. Segui in alto e poi recupera. Questo scatto dipende molto dal pieno impegno. Devi scattare con forza al contatto e assicurarti di lasciare che la pallina penetri nella gomma del ping-pong in modo che prenda abbastanza spin. Spingi i fianchi in avanti per favorire lo slancio.

L'ho visto spingere sul mio rovescio, Cerco di piegare le ginocchia. Cerco di stare giù per tenere la schiena bassa e poi è importante anche che io riceva un buon scatto di polso con il mio rovescio. Con questo potere del polso, fa la rotazione, ti fa girare pesantemente.

Inizia prima a esercitarti con il colpo contro palle medie di underspin in modo da poterlo eseguire un po' più lentamente. Quindi, come [il tuo partner 00:02:13] per aumentare l'underspin e strappare la palla.



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