Come fare uno stop Hockey su ghiaccio Skates

Hockey fermate sono un modo specifico di fermarsi mentre pattinaggio su ghiaccio . Essi sono utilizzati principalmente nel gioco di hockey per fermare rapidamente e cambiare direzione da seguire il gioco . Cose che ti serviranno
pattini da ghiaccio
laghetto ghiacciato o pattinaggio
casco protettivo e attrezzi ( opzionale)
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1

Iniziare a pattinare , lentamente guadagnando velocità . Mentre pattinaggio a una velocità confortevole , impostare le gambe circa larghezza delle spalle con le ginocchia leggermente piegate .
2

trasformare rapidamente le anche a sinistra ( oa destra ) di circa 90 gradi , mantenendo la parte superiore del corpo rivolto in avanti .
3

Spostare il peso leggermente l'anca che è in avanti , aumentando la pressione sui bordi delle lame dei pattini . Il pattino anteriore deve usare il bordo interno e il pattino posteriore dovrebbe utilizzare il bordo esterno .
4

A questo punto , si può rimanere fermato o rapidamente cambiare direzione e cominciare pattinaggio di nuovo .



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