Come insegnare ai bambini a Ice Skate

La questione di quando per insegnare ai ragazzini a pattinare sul ghiaccio può essere uno difficile da rispondere . Un bambino può manifestare un interesse per il pattinaggio fin da 2 o 3 anni , in un momento in cui i muscoli delle gambe non sono abbastanza forti per mantenere la sua ben bilanciata . I bambini piccoli possono anche avere paura di cadere sul ghiaccio , hanno più difficoltà a acclimating per l'ambiente più freddo o mostrare una certa riluttanza a praticare . Eppure, ci sono modi per incoraggiare i bambini a pattinare ea lavorare con loro step - by- step . Un bambino che può camminare può anche imparare a pattinare . Cose che ti serviranno
guardie Skates
skate
Guanti o muffole
calze leggere
Piccola sedia
Pattinaggio su ghiaccio walker
cono di plastica

Mostra Altre istruzioni
1 lacci skate devono essere serrati dalle dita dei piedi fino alle caviglie .

Introdurre un bambino di pattini da ghiaccio lontano dalla pista di pattinaggio . Assicurarsi che i piedi facilmente adattarsi all'interno dei pattini e non si muovono , che le calze non sono raggruppati e lacci siano serrati dalla punta dei piedi fino alle caviglie . Dare lacci il più forte rimorchiatore nel punto in cui il piede e la caviglia curva . Avere il bambino alzarsi e camminare - con le guardie del pattino sulle pale - per assicurarsi che i pattini siano aderente , che la lingua sia diritto e la caviglia è adeguatamente supportata . Se il bambino non può piegare comodamente sue ginocchia , i pattini sono troppo stretti .
2 Imparare a cadere sui pattini riduce il rischio di lesioni per i bambini.

Aiutare il bambino ad imparare a cadere. Questo potrebbe non sembrare divertente, ma è destinato ad aumentare la fiducia in modo che quando fuoriuscite si verificano, possibilità di lesioni , non è il pensiero dominante . L' US Figure Skating Association raccomanda che i bambini imparano a cadere da un lato , non in avanti o indietro sulla loro coccige . Avere il figlio minore in una posizione dip ( o turca ) e infilare il mento verso il petto , con le mani tirato verso il corpo piuttosto che fuori a rompere la caduta .
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Mostra il bambino come stare back up . Per fare questo , ha bisogno di rotolare sulle mani e sulle ginocchia , con un piede sul ghiaccio fra le mani . Poi tira l'altro piede fino a quando è anche tra le mani , applicando una pressione alle dita dei piedi in modo da non scivolare in avanti mentre si spinge in una posizione eretta .
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Spostare lezioni al ghiaccio avviando il bambino con un ghiaccio camminatore , sedia o cono di plastica , con le braccia aperte e le palme rivolte verso il basso per trattenere l'oggetto. L'Istituto Pattinaggio su ghiaccio incoraggia la pratica di semplici passaggi , come la marcia sul posto sul ghiaccio , mentre si muove in marcia e un salto di due - piede in posizione .
5 Per eseguire un " swizzle " skate, lame devono essere in una posizione " V " .

Advance per una planata due piedi e l'attaccante " swizzle " una volta che il pattinatore è comodo . Il swizzle tratta di mettere le lame insieme ai talloni del pattino toccante in una posizione di "V" . Chiedere al bambino di spingere verso l'esterno, poi verso l'interno per rendere i loro piedi toccano di nuovo , quindi le lame stanno facendo le forme sul ghiaccio che assomigliano un pesce o una partita di calcio .
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Incoraggiare il bambino ad iniziare pattinaggio su il suo proprietario , una volta lei ha imparato la tecnica di base di spingere e volo a vela . Se la paura le impedisce di rimuovere la sedia , girello o un cono di ghiaccio , provate a tenere la sua mano . Skate insieme al bambino in modo da poter mostrare la sua postura corretta - . Ginocchia piegate , la schiena dritta , la testa e le braccia tenuto un po 'lontano dal busto
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Mostrare il pattinatore come fermare usando l' semplice metodo del " T - Stop" . Per fare questo , iniziare a pattinare in avanti , poi girare un pattino con un angolo di 45 gradi e trascinarlo dietro l'altro pattino in modo che i piedi formano una " T" Estrarre il pattino che viene trascinato nel collo del pattino piombo . Magra leggermente indietro e spostare il peso al pattino posteriore, che viene trascinato .


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