Come risolvere il vostro swing Softball
Pitcher
Bat
Softball
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1
Tenere la mazza verso la fine con le mani vicino insieme . Tirarsi indietro da casa base in modo che la punta del pipistrello arriva appena a bordo lontano del piatto . Inserite il vostro larghezza delle spalle piedi a parte e perpendicolare alla collinetta del lanciatore . Non appoggiare la mazza sulla spalla .
2
Tieni d'occhio sulla palla . Iniziare a guardare la palla che lascia la mano del lanciatore .
3
Tenere il gomito fuori e lontano dal corpo . Iniziate il vostro swing ruotando i fianchi verso la palla . Seguite con le spalle e le braccia . Mantenere il livello mazza con il terreno . Come si swing , trasferire il peso dal piede posteriore al piede anteriore .
4
velocità pipistrello più alti producono colpi più forti . Ruotare la punta della mazza nella sfera piegando i polsi in avanti , come lo swing .
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