Come utilizzare il sistema Nike Plus

Nike Plus è un sistema di allenamento progettato specificamente per i corridori . Il dispositivo utilizza un Apple iPod per tenere traccia della distanza ran , calorie bruciate , e miglia media all'ora. Cose che ti serviranno
Computer
scarpe Nike +
Nike + kit Sensore
iPod Nano

Mostra Altre istruzioni
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Acquisto scarpe Nike + , sensore Nike + kit , ed un iPod Nano , se ancora non li possiede. Questi possono essere acquistati presso i rivenditori designati. Per trovare il negozio più vicino a te , utilizzare il link store locator sul Nike + homepage .
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Scaricare e installare sul proprio computer le ultime iTunes e il software iPod da Apple.com . Se una versione precedente è già installato, eseguire il programma di aggiornamento navigando su "Help ", poi "check for updates ".
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Posizionare il sensore arancione nel foro sul fondo del Nike scarpa con il pulsante di sospensione verso il basso. Collegare il sensore bianco nella parte inferiore del vostro iPod Nano .
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Accendere l'iPod Nano e attendere per la sincronizzazione con il sensore da scarpa . Se non sincronizzare automaticamente , spostare la scarpa con il sensore intorno fino a quando l'iPod lo riconosce .
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Scorrere il menu iPod Nano e selezionare " Nike + iPod ". Scegli l'allenamento che si vorrebbe fare per quella sessione . Una volta scelto un allenamento , verranno elencate le opzioni musicali. Selezionare una playlist o di un album da ascoltare. Premere il pulsante centrale per iniziare.
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Inizia esecuzione . Per mettere in pausa il programma, premere il tasto "Pausa" . Per ascoltare le statistiche di allenamento in corso, premere il pulsante "centro" una sola volta . Per interrompere una sessione, premere il tasto " Pausa " , poi scorrere il menu per "Stop sessione. "
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collegare l'iPod Nano al computer quando finito con l'allenamento . Verrà automaticamente richiesto di inserire nome utente e password , oppure creare un account se è la prima volta che la sincronizzazione . Al termine, l'allenamento sarà automaticamente caricato al tuo account Nike Plus. . Accedere in qualsiasi momento per visualizzare le informazioni .


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