Come utilizzare il basket sistema Grinnell

Il sistema basket Grinnell è il nome di Grinnell College di Iowa . Coach Dave Arsenault ha sviluppato il sistema per aiutare la squadra a ottenere una stagione vincente per la prima volta in oltre due decenni. Allenare il sistema Grinnell sottolineando velocità e tiro . Cose che ti serviranno
sistema Grinnell didattico di video
Mostra Altre istruzioni
1

Dimenticate basket tradizionale . Allenare il sistema Grinnell dai giocatori scelgono che sono molto veloci , hanno un tiro decente e pensare rapidamente per sfruttare al meglio le transizioni.
2

Coach due o tre combinazioni di stampa per la difesa . Uno dei componenti chiave del sistema Grinnell è quello di forzare fatturati delle imprese basket (obiettivo da 32 palle perse a partita ) . I giocatori dovrebbero passare alla stampa in modo rapido e giocare il più strettamente possibile.
3

Coach riprese da tutte le angolazioni e tutte le macchie sul pavimento . L'oggetto del sistema di Grinnell è quello di prendere almeno 100 scatti a partita , con oltre la metà di questi sono tre punti .
4

Esegui e ruotare i giocatori a turni veloci. Il successo di Grinnell basket dipende dalla velocità del tipo che consuma e abbaglia l'avversario . Ruotare cinque giocatori freschi ogni uno - e-un - metà a due minuti.
5

Opera su rimbalzi offensivi . Poiché il sistema enfatizza così tanto di tiro , i giocatori devono seguire i loro colpi e gli altri del team bisogno di ri -bound .
6

De - enfatizzare la difesa tradizionale . Questo significa che le altre squadra segna molto , ma la tua squadra segna di più. Vuoi abbastanza giocatori fuori della chiave , anche in difesa , per essere a posto per il tiro quando la tua squadra ottiene la palla .


[Come utilizzare il basket sistema Grinnell: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1006020434.html ]