Quali sono le distanze in un Triathlon

Il triathlon , una gara consistente di nuoto , ciclismo e corsa componenti , è una delle competizioni più dure negli sport moderni . E 'stato lanciato in Francia nel 1920 , è stato reso popolare in America nel 1970 ed è diventato uno sport olimpico nei giochi di Sydney 2000 . Ci sono molte varianti del triathlon , ciascuno con il proprio insieme di distanze. Olympic

distanze olimpiche sono gli standard internazionali per le gare di triathlon . Un Olimpico, o standard, triathlon comprende una 1,5 km (0,9 miglia ) nuoto , 40 km ( 24,8 miglia ) in bicicletta e 10 chilometri ( 6.2 miglia ) run .
Ironman

la gara Ironman è forse la più famosa variante del triathlon , reso popolare da campionati che si tiene ogni anno alle Hawaii . Conosciuto anche come " lunga distanza " o triathlon "full" , l' Ironman è costituito da un 3,8 km ( 2,4 miglia ) di nuoto , 180 km ( 112 miglia ) in bicicletta e 42,2 chilometri ( 26,2 miglia ) run .
Half- Triathlon

The Half - Triathlon , o " Ironman 70.3 " ( così chiamato a causa della distanza totale della gara) , è costituito di 1,9 km ( 1,2 miglia ) nuotare , 90 km ( 56 miglia ) in bicicletta e 21,1 chilometri ( 13,1 miglia ) di esecuzione.
Sprint
< p > La Sprint distanza è molto più breve di altre varianti , rendendola accessibile a un gruppo molto più ampio di atleti . Si compone di un 0.5- chilometro (750 metri ) di nuoto , 20 km ( 12,4 miglia ) in bicicletta e 5 chilometri ( 3.1 miglia ) run .
ITU Long-Distance

L' International Triathlon Union , il gruppo incaricato di standardizzare la distanza olimpica , ha anche creato una corsa a lunga distanza standard . Si compone di 3 chilometri ( 1,86 miglia ) di nuoto , 80 km ( 49,6 miglia ) in bicicletta e 20 km ( 12,4 miglia ) di esecuzione.


[Quali sono le distanze in un Triathlon: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Triathlon/1006017649.html ]