Regole e regolamenti per il lancio del giavellotto

Il lancio del giavellotto è l'evento sul campo in cui un atleta corre lungo una pista stretta e poi lancia un lungo, un oggetto simile a una lancia per quanto può in un'area di campo contrassegnata. Il layout della pista, le specifiche per il giavellotto e come viene lanciato sono tutte regolate dalle regole e dai regolamenti di questo sport.

Specifiche della pista

La pista deve essere di almeno 33 yarde e lunga fino a 37 yarde. Due linee parallele bianche, leggermente più larghi di 4 piedi l'uno dall'altro, segnare la pista. Alla fine della pista c'è una linea di foul a forma di arco con un raggio di circa 9 piedi. L'arco, che è fatto di legno o qualche altro tipo di materiale durevole, deve essere a filo terra e verniciato di bianco. Il lanciatore non può toccare nessuna di queste linee, lasciare la pista, o l'area al di fuori di queste linee, prima che il giavellotto atterri.

Specifiche dell'attrezzatura

La testa del giavellotto è in metallo, si assottiglia in un punto ed è attaccato a un albero cavo o pieno. L'albero deve avere un'uniforme, superficie liscia senza creste o scanalature. Il giavellotto non può avere alcun attacco che possa cambiare il suo centro di gravità o le caratteristiche di lancio. L'impugnatura del cavo deve avere uno spessore costante e non può essere più grande di 0,31 pollici rispetto al diametro dell'asta. Il giavellotto utilizzato dagli uomini deve essere lungo tra 102 e 106 pollici con un peso minimo di 28 once. Per donne, la lunghezza è di circa 87-91 pollici con un peso minimo di 21 once.

Tecnica di lancio

La tecnica corretta richiede che l'atleta tenga il giavellotto con una sola mano sull'impugnatura. I guanti non sono ammessi, e il nastro adesivo sulle dita è consentito solo se serve a coprire una ferita aperta. Le regole lo fanno tuttavia, permettere agli atleti di segnarsi le mani. Il giavellotto deve essere lanciato con un movimento sopra la spalla. Il concorrente non può voltare le spalle all'area di lancio finché il giavellotto non è in volo.

Tiri legali

Il giavellotto deve atterrare all'interno del "settore" per registrare un punteggio. Questa zona a forma di ventaglio si estende dalle estremità della linea di fallo a forma di arco. Il giavellotto non può atterrare sulle linee che segnano i lati del settore. La testa di metallo del giavellotto deve toccare per prima il suolo o il lancio è fallo.

[Regole e regolamenti per il lancio del giavellotto: https://it.sportsfitness.win/sportivo/altri-Sport/1006046186.html ]