Suggerimenti su come rendere a contatto su un Badminton Servire
Lo scopo della elevata servono è quello di mettere il volano dietro il vostro avversario , costringendolo a fare marcia indietro rapidamente ad incidere un ritorno. Tenere la navetta di fronte a voi da piume , con la testa rivolta verso il basso . Portare la racchetta tutta la strada quindi è quasi al livello delle spalle . Utilizzare una corsa di andata liscia , ritmica attraverso un ampio arco , portando la racchetta a partire da livello del ginocchio . Tempo di rilascio volano quindi è scende al di sotto del livello della vita , come gli archi a battente verso l'alto ei contatti della racchetta il volano da direttamente sotto . Il volano deve contattare la faccia piana della racchetta . Continua a seguire attraverso dopo il contatto , consentendo la racchetta a salire a livello della spalla prima di terminare lo swing .
Low Servire
Una corretta subdolo basso servire invierà il volano solo sopra la rete e cadere nella parte anteriore della corte , provocando l'avversario di affondo in avanti per fare un ritorno difensivo. Tenere il volano dalle piume con la testa rivolta verso il basso . Posizionare il volano contro le corde della racchetta . Spostare il racket schiena e portarlo avanti con un movimento delicato , spingendo il volano fuori delle dita . Non rilasciare il volano prima di contattare con la racchetta . Pensare "push ", non " . Swat " movimento Racket e contattare devono essere lisce , senza accelerazione brusca o la cessazione dello swing .
Flick Servire
Un film servono imita l'approccio di un basso servire , ma manda il volano alto sul retro del tribunale . Seguire la stessa configurazione come il basso standard di servizio, ma poco prima che i contatti racchetta il volano , flettere il polso e l'avambraccio pronate per intensificare l'effetto scatto a contatto con il volano , aumentando bruscamente la sua traiettoria e velocità .
unità servire
dritto ascellare auto servire è considerato un attacco servire. Ne consegue un angolo piatto oltre la rete con penetrazione considerevole corte e velocità . L'unità serve è progettato per costringere l'avversario a fare un ritorno mal composto o frettoloso . Posizionare la racchetta leggermente sotto la vostra vita ( un disco servire eseguito sopra la vita trarrà un illecito ) . Tenere il volano dalle piume e rilasciare leggermente lateralmente al corpo anziché verso il basso . Afferrare la racchetta saldamente e usare una rapida , breve altalena combinata con l'azione forte ripresa a contatto . Terminare l'altalena bruscamente quando il contatto è fatto con il volano . Non seguire attraverso .
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