Come ottenere un potente Servire in Badminton
1
tenere i piedi piantati in una posizione comoda. Tenere il volano con il naso rivolto verso il basso . Lanciate il volano verso l'alto , abbastanza alto per rientrare nella portata del vostro racchetta e braccio in completa estensione .
2
swing la racchetta indietro, perpendicolare al corpo. Colpire il volano al vertice del vostro swing .
3
Seguire attraverso completamente , portando il peso del corpo dietro lo swing . Pratica la mozione per ottenere una precisione e potenza per evitare di colpire il volano in rete .
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