Come migliorare Baseball Eye Tracking

I tuoi occhi sono controllati da muscoli , così come qualsiasi altro muscolo nel vostro corpo , essi esercitano migliorare le loro prestazioni . Miglioramento di eye-tracking può aiutare a aumentare la vostra media battuta , aiutare a mantenere un migliore equilibrio e aumentare il tempo di reazione . Ci sono diversi esercizi che potete fare regolarmente per migliorare le vostre capacità di tracciamento dell'occhio , rafforzando e aumentando la flessibilità dei muscoli oculari . Cose che ti serviranno
libro
Frisbee
Softball
Ping pong palla
String
nastro o virare

Mostra Altre istruzioni
1 < p > Tenere il dito indice destro sulla punta del naso . Fissare lo sguardo sulla punta delle dita e muovere la mano fino a quando non è completamente allungato di fronte a voi . Una volta allungato , portare la mano indietro verso il naso . Ripetere questo esercizio 20 volte ogni volta che lo si pratica .
2

Hang una pallina da ping pong da un filo attaccato al soffitto . Dategli un tiro e guardare la palla , il monitoraggio il movimento della palla senza muovere i piedi . Questo può aiutare i vostri occhi oggetti pista con l'aumentare della velocità e la coordinazione .
3

Posizionare un libro un po 'pesante sulla testa yout . Posizionare un softball all'interno di un frisbee e girare intorno . Mentre il bilanciamento del libro , cerca di seguire un softball con i vostri occhi mentre rotola dentro il frisbee . Ripetere questa operazione finché non si sente di aver imparato questo senza far cadere il libro .


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