Come allinea Knuckles per Baseball

Fundamentals forniscono una base su cui competenze più avanzate sono costruiti . Baseball non è diverso . Eccellenza nella colpire richiede pratica , ma la pratica efficace comporta la tecnica corretta . Stringere la mazza limita in modo non corretto movimento del polso e bat velocità . Allineando le nocche correttamente sul pipistrello dà i polsi più libertà , permettendo loro di generare una maggiore velocità pipistrello. Cose che ti serviranno
Mazza da baseball
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1

tenere la maniglia pipistrello in entrambe le mani , con la canna della mazza appoggiata a terra .

2

Posizionare la mano corretta attorno inferiore del manico pipistrello . Se battuta mancino , posizionare la mano destra . Se battere la mano destra , posizionare la mano sinistra . Disporre questa mano in modo che il pipistrello taglia in due il fondo delle dita in diagonale .
3

Allegare la mano intorno al manico mazza .
4

Posizionare l'altra mano il pipistrello direttamente sopra la prima mano .
5

Tenere il pipistrello fuori di fronte a voi . Girare il sopravvento in modo che la coppia centrale di nocche riposa tra le nocche middle e back della mano di fondo .


[Come allinea Knuckles per Baseball: https://it.sportsfitness.win/sportivo/baseball/1006013930.html ]

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