Come Grip un Fastball
Baseball
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Four - Seam Fastball
1
Accendere il baseball su un fianco in mano pitching in modo che le cuciture creano una forma di traverso " U" .
2
Posizionare sia il vostro indice e il medio su quella che è conosciuta come la " cucitura croce". Questa è la cucitura più in alto che corre orizzontalmente attraverso la palla . L'ultimo giunto dito davanti la punta del dito deve poggiare direttamente sulla parte superiore della cucitura.
3
Posizionare il pollice sotto la palla . Il centro del vostro pollice deve poggiare sulla pelle liscia . Con il pollice spingere la palla nel vostro indice e il medio .
4
Arc la mano per creare un divario tra il palmo della mano e la palla .
Two- Seam Fastball
5
Posizionare il baseball in una posizione verticale in modo che le cuciture creano una forma verticale " U" .
6
posiziona il dito indice e medio direttamente sulla parte superiore delle cuciture strette che creano le mura del "U. "
7
Posizionare il pollice direttamente sotto la palla . Il centro del vostro pollice dovrebbe riposare tra le due cuciture sulla parte in pelle liscia il pallone.
8
Arc tua mano per creare un divario tra il palmo della mano e la palla .
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