Come Grip un Forkball

Una serie di piazzole mantiene una pastella fuori equilibrio , e il forkball è un passo off- velocità che fornisce un efficace contrasto a una fastball . Il forkball gira più lenta di una fastball . Topspin della palla , creato dalla presa e rilascio , fa sì che la palla a cadere costantemente verso la piastra . Cose che ti serviranno
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1

Afferra una palla da baseball , e ruotare la palla così le due cuciture parallele a faccia in su . Le cuciture parallele si incontrano ad ogni lato della palla per formare un ferro di cavallo .
2

Mettere il dito indice e medio su entrambi i lati delle cuciture parallele. La posizione di replica da vicino una fastball a due cuciture - un passo con l'indice e il medio disposti lungo le due cuciture parallele
3

Stendere l' indice e il medio il più ampio possibile , . lontano dal cuciture . In questa posizione , le dita assomigliano una forchetta.
4

il pollice sul lato inferiore del baseball. Usarlo come pure, per aiutare marmellata baseball profondamente nel solco tra l'indice e il medio . Questa posizione profonda differenzia la palla forcella dal splitter .
5

rilasciare la palla con uno scatto del polso . Lo scatto aggiunge una rotazione in avanti alla palla , facendolo cadere .


[Come Grip un Forkball: https://it.sportsfitness.win/sportivo/baseball/1006014059.html ]

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