Istruzioni sostenitore atletico

Un sostenitore atletico offre maggiore protezione per gli organi maschili per prevenire gli infortuni , quali ceppi o ernie . Molti atleti non sentono la necessità di indossare un sostenitore atletico . Tuttavia, se si sceglie di indossare uno deve adattarsi correttamente . Il processo di scelta e di indossare il giusto sostenitore atletico può essere imbarazzante , a volte , ma seguendo alcuni passi può aiutare a trovare e indossare un sostenitore atletico correttamente . Istruzioni
1

Misura il tuo girovita per determinare le dimensioni di fan avrete bisogno . Si noti che le dimensioni sostenitori sono semplicemente la misura della fascia in vita e non le dimensioni sacchetto . Anche se le dimensioni sacchetto aumentare la fascia in vita fa , i due non corrispondono .
2

provare il sospensorio per testare il raccordo . Salire una dimensione se è troppo aderente , ma assicuratevi di regolare la cintura , se la misura non è l'ideale . Un sostenitore atletico dovrebbe adattarsi più comodamente di quanto la vostra biancheria intima quotidiana .
3

Ottenere un tatto per i cosciali . La misura adeguata deve impedire qualsiasi rotazione delle cinghie . Continuare a testare i formati prima di aver raggiunto una buona forma . Il sostenitore atletico deve sentirsi comodo , ma non scomodo .


[Istruzioni sostenitore atletico: https://it.sportsfitness.win/sportivo/baseball/1006026889.html ]