Come migliorare la vostra tecnica Bowling per portare il vostro handicap inferiore

Bowling , come molti altri sport , richiede un sacco di tempo di pratica essere speso se avete qualche possibilità di conquistare il gioco . Ci sono una serie di tecniche che devono essere padroneggiato per migliorare i tuoi punteggi bowling , come grip, l'approccio , la posizione e rilasciare - che deve essere fatto in un unico movimento fluido . Imparare a migliorare la tua tecnica di bowling per abbassare il vostro handicap può essere compiuta da essere sicuri di avere gli aspetti tecnici del tuo gioco in linea e si sta praticando , quando possibile . Istruzioni
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Selezionare la palla giusta per il vostro stile di gioco . Se si lancia una palla che ha un sacco di gancio ad esso , si dovrebbe andare con un pallone più leggero in modo da poter avere più controllo sui vostri panini. Se si tira più di una palla dritta , si dovrebbe giocare con una palla leggermente più pesante per generare più potenza quando la palla colpisce i perni ( bowler allacci generano gran parte del loro potere dal punto di vista che la palla prende ai pin ) . Scegli una palla che ha comodamente distanziati dito e fori per i pollici - . Fori che sono troppo grandi o troppo distanti possono abbassare il vostro punteggio dal conseguente caduto getta sulla linea di fallo
2

lavoro sul vostro approccio . Determinare se si vuole prendere un approccio in tre fasi o cinque step . Assicurarsi che le spalle sono quadrati e che si trovano ad affrontare correttamente i pin . Mantenere questa posizione come ci si avvicina alla linea di fallo , tenere gli occhi sui perni in ogni momento , la palla ha la tendenza ad andare nella direzione che stai cercando
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Sviluppare una buona . posizione . Mantenere una postura eretta , come si tira la palla , mantenendo il baricentro basso e più vicino al pavimento il più possibile . Piegate le ginocchia , come si rilascia la palla a mantenere tale basso centro di gravità e far scivolare il piede in avanti impianto vicino alla linea di fallo senza andare su di esso .
4

lavoro sul vostro rilascio . Sviluppare la coerenza quando il pollice esce la palla e come le dita sono posizionati che spingono la palla verso i birilli. Assicurarsi che si sta rilasciando il pollice sul tratto a destra verso il basso , prima ci si avvicina alla linea di fallo . Tenete le dita allineati correttamente per il vostro stile di bowling . Ad esempio , se si lancia un gancio , si dovrebbe ruotare le dita di circa 2 centimetri , che termina con un movimento stretta di mano bello e il pollice punta dritto verso l'alto dopo il vostro rilascio. Avere il pollice venire fuori con una leggera angolazione , mentre costituiscono una forma a " W" che punta verso i perni se si lancia una palla dritta dita indice, medio e anulare .
5

Practice , quando possibile . Contattare il centro bowling locale per scoprire se offrono bowling aperto , che molti lo fanno nei periodi lenti durante le ore diurne a metà della settimana. Utilizzare questo tempo per lavorare sugli aspetti tecnici del tuo gioco e praticare il tuo tiro -making su entrambi scioperi e ricambi .


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